置き換え用ダイエット食品総合18食目 [無断転載禁止]©2ch.net

置き換えのダイエット食品総合スレです。
シェイクからゼリー、クラッカークッキーなど色々どうぞ。

前スレ
置き換え用ダイエット食品総合17食目
https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1462607491/

スリムアップの雑炊とかにしたらいんでない？

>>366
人口甘味料は太るより内臓への負担が大きいんじゃないかな。あと味覚とかも麻痺してくる。

どのくらいで大量摂取になるのかな
3食置き換えは話にならんだろうけど
1食置き換えでも毎日だと大量摂取？

嗜好品のジュースとかお菓子とか甘いものは全部やめて
dhcで1〜2食置き換えしたらむしろ体にはすごく良いと思う

寒いからDHCのホット試してみたいけど、ほうじ茶ラテとキャラメルがいらない…。

いらないものはメルカリで売るとか

>>351
どう？効果ある？

DHC プロテインダイエットを安く変える場所ありますか？
公式だと高すぎて。
ヤフオクかメルカリあたりを見てるけど定価とあまりかわりない。

高いと思うなら違うの探しなよ…

>>374
Amazonだとほんの少し安い。コスパ考えるならスリムアップスリムの方が良いと思う。

>>376
ありがとうございます！
Amazonみてみますね！
スリムアップは長いこと飲んでて飽きてしまってて。
DHC は腹持ちよくてハマってて。
ありがとうございます！

プチシェイク買ってみた。
新作の味が楽しみ。

>>375
そうですね、DHC 以外にも探してみますね。アドバイスありがとうございます！

来週末はもう節分だし、薄着の季節は少しずつ近づいてきてるよ
みんな頑張ろう

フランボワーズラテ？
なんかいまいち想像しにくい味だね

DHCは限定味出さないのかな

>>381
そう。
冷たくても温かくても美味しかった。
プチシェイクは外れないね。

>>383
てかあれおいしすぎて足りなく無い？ww

>>384
美味しくて翌朝楽しみ。

写真見てると酸っぱそうだけど甘いのかな

男性は内臓脂肪が多く、女性は皮下脂肪が多い人がほとんどです。
食事制限で落ちやすいのは内臓脂肪の方なので、
皮下脂肪を落とすためには運動と併用するようにしましょう。

長時間在宅デスクワークで運動する時間なしだわ
まだはじめて3日目だけど、昨日はカップラーメン2個とシェイク二食置き換えだけ
1週間後には三食置き換えにもっていきたい

色々アレだけどまあ赤の他人だし好きにしてとしか

うん、そうだよね。

DHCのシェイク、お湯で溶かして振ってたらめっちゃ噴き出してきた
こんなこと初めてでヤケドするかと思ったわ…

注意書きを読んだ方がいいよ

※やけどする危険性があるため、シェーカーは絶対に使用しないでください。

※1日3食のうち1食または2食を食事のかわりにお召し上がりください。過度のダイエットを防ぐため、1日2食を限度としてください。

https://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=32626

ほんとだー
でも同じシェイカーもう一個あるんだけど、そちらは吹きこぼれないんだよね
個体差かな、ありがとうね！

熱いのもシェイクできるシェイカーがほしい

魔法瓶で数回シェイク→破裂しないように蓋開けて熱い空気逃がす→再びシェイクを2~3回繰り返してる。そしてそのまま会社に持参してる。製品により溶けきらないけど許容範囲内。

その場で飲むんじゃないの？

シェイクしてからカップに入れてレンジかけて温めてもいいのかな

どうしてもシェイクしたいの？？？

シェイクしないの？

ホットはシェイクしなくていいでしょ

熱湯を振ることに何の疑問も持ってないの怖すぎなんだけど理科で習わない？

熱湯って言う程の温度ではないよね？飲めるくらいの温かい湯でしょ

上でヤケドしたって言ってるからでしょ

ヤケドするかと思っただけでヤケドはしてないでそ

よかった

DHCのスムージー美味しそうだけど高い

過疎ってるね

朝置き換えてるけどお腹空いちゃって結局昼前に昼ごはん食べてる

寒いと食事減らすダイエットめげてしまう

本当は夜置き換えしたいけど、家族と同じように食事しないと面倒で。
自分はそれを翌朝食べるとかしなきゃいけないのかな。甘いよね。。めげる

ライザップのフリーズドライ雑炊をもらって食べてみたら美味しい！
しかしいいお値段する！

>>412
コンビニで100円程度で売ってる。
ライザップやDHCみたいなぼったくりから買う必要はないよ。

ジュースクレンズやったけど、予想以上にキツくて倒れるかと思ったww

>>413
具体的に名前とか教えて。検索して買いに行ってくる。

アマノフーズの食べとけばだいたい間違いない

アマノフーズの美味しいよね

成功者さんの話がききたい
朝昼夜どこを置き換えが一番効くのかな

成功かどうかわからないけど、私は昼は好きなものを食べて朝と夜置き換えで、
2月の1ヶ月間で体重-2.2kg、体脂肪率-0.9%、BMI20.7から19.8になりました

>>418
夜が一番だと思うけど、自分は朝置き換えて夜炭水化物抜き、日曜だけ朝夜2食置き換えしました。
1ヶ月目　3kg
2ヶ月目　2kg
3ヶ月目　1kg
4ヶ月目　1kg
って感じで4ヶ月で7kg落としました。
運動は特にしてなくてウォーキングは毎日1時間ぐらいです。
広告みたいに1ヶ月で5kgとか2ヶ月で10kgとかは考えない方がいいと思います（笑）
諦めないで続けることも大事なんじゃないかと思います。

>>415
コンビニでもスーパーでも売ってるから行ってあるものを買えば良いよ。
ネットなら「フリーズドライ　雑炊」で検索すれば良い。

去年は3月末〜夜だけ置き換えて３ヶ月で5キロくらいやせた
目標があったから頑張れたけど終わったら徐々にだけど結局リバウンドしてしまった
やっぱり食事を戻したらだめなんだよね、当たり前のことなんだけどさ
今回は半年は続けたいと思う。そしてキープする

自分は3年前に8kgダイエットしたんだけど、毎年冬は3kg位増えて、春から夏に戻すの繰り返し。
3月になったからまた頑張らないと…。

サンプルでついてたプロティンダイエットのヨーグルト味おいしかった

朝食用にオルビスのプチシェイクが気になってるけど、どんな感じ？

夜はスリムファースト、これは変えない、空腹感、味、栄養素、価格面、ベストだと思ってる

オルビスのはお腹すく

200mlのフルーチェ

プチシェイクたんぱく質少なすぎない？
同じフルーチェ系ならスリムアップスリムのゼリーかDHCのぷるぷるムースのがなんぼかマシ

■１３歳少女をも韓国軍が強姦…“ライダイハン”混血児は約３万人

　ＦＯＸニュースのほかにもさまざまな欧米、そして当の韓国のメディアが報じているのですが、
ベトナム戦争（１９６０年代後半から１９７０年代初め）時、
米の同盟軍としてこの戦争に参戦した韓国軍が多くのベトナム女性を強姦（ごうかん）し、
彼女たちを韓国兵のための慰安婦として強制的に働かせていたというのです。

　前述のＦＯＸニュースによると、約４０年前、現（韓国）大統領の父親で（当時の軍の）司令官、
朴正煕（パク・チョンヒ）は３２万人以上の米同盟軍（つまり韓国兵のことですね）をベトナムに派兵したといい、
この戦争の間、韓国兵は１３歳から１４歳（の女性）を含む数千人のベトナム女性に対し
激しい強姦または性的暴行を行ったと明言。

　そして、強姦されたことによって多くの女性が妊娠・出産し、彼女たちが産んだ混血児が現在、
ベトナムには５０００人から３万人存在すると説明します。

http://www.sankei.com/smp/west/news/170120/wst1701200001-s1.html

あたしは食事系のやつに、レンチンしたキノコ入れて食べてる。
えのき、しめじ、まいたけ、なめこ各１袋ずつで２回分。

プロテインドリンクを電動シェイカーでシェイクすると、まろやかですっごくおいしくなるって動画見て、思わずアマでポチったんだけど
カップ小さくて容量350mlも入らないという事に後から気づいた
ショック

>>431
そんなのあるんだ！と検索したけど450mlと600mlしか出てこなかった

>>432
あれれ？と思って見直したら、スムージー用のミニミキサーが250ミリリットルで
プロテインドリンクの電動シェイカーは450ミリリットルの買ってたよ
勘違いしちゃってた
スミマセンでした

DHCプロテインダイエットのスムージーは、期待しすぎたせいか、イマイチだった

近所のドラストでスリムアップスリムのシェイク一袋1380円だったから買ってしまった
早速、夜ご飯置き換えするかな

1月からDHCプロテインダイエットの置き換えで8.5kgやせた
もうちょっとやせたいからそろそろ運動もとりいれようかと思ってる

日清のカミングダイエット高いけどおいしい
枝豆ポタージュがとくにおいしい

電動のプロテインシェイカー便利だ
よく混ざるしほんとに楽
電池入れた底の部分は外せるからカップちゃんと洗えるし
お湯もokだからホットも作れるのがいい
450より600mlのほうが良いかも

マイクロの限定あまおう味と完熟バナナ味、見た目おいしそうだよなぁ
値段で続かないんだけど

>>437
カミングダイエット気になって調べたら1食あたり1000円弱するんだね
これは迷うね

>>439
あんな高いの買わなくてもちゃんとやれば痩せるよ。

平日は夜の置き換え出来るけど休日はゆるみがち
胃は小さくなったというかパンパンまで食べるより少し空腹感あるくらいが普通という意識に変わったのでそれだけでもやってて良かったと思うけど皆さんどうですか？
もう春だし頑張らねば

ヘルシーバンク飲んでみたいけど、味と満腹感が気になってる……

DHCプロテインダイエットが初回限定で安かったので買ってみた
味が不安だけど買った以上は頑張る

頑張れ

>>444
味は甘いのがダメとか言わなければ大丈夫だと思うよ。
てゆーか不味くはないから頑張ろう。
自分は紅茶があまり好きじゃないのでいつもミルクティから片付けてるｗ

>>443
ゆるーくダイエットするのに使ってるけど、味は悪くないよ
極端に甘かったり人工的な風味はないから、好みによるかもしれないけど。置き換えだけど体に悪い感じがしないのがいい。
腹持ちも割と良いかな。腹持ちをよくしたいときはチアシード入れたり、ヨーグルトで作ったりすると良いかも

電動のプロテインシェイカーは
カップのなかの水とかお湯とか牛乳とかを、スイッチ押して回した状態にしておいて、そこにプロテイン入れると、ぜんぜんダマにならないよ
電池のを使ってるけど充電式のも欲しくなった
充電式のでお湯もokなのがあったら買っちゃうかも

>>448
粉入れて飛び散らない？？

>>447
ありがとう！
試してみる勇気が出ましたw

>>449
激しく回転しているわけじゃないから、飛び散るとかそういうことはぜんぜんないよー
渦巻いている真ん中にプロテイン投入するとスーッと溶けて、ダマとかぜんぜん残らなくていい感じです

>>451
そうなんだ、ありがと。

茶番ｗww晒そう！
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ＮＨＫや民放でも紹介された整形ブログ
◆医院・医師別の失敗画像…４千人
◆手術別の名医・ヤブ医者の一覧
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>>453
グロ

スリムファーストうま

一度試してみたかったマイクロダイエットがきた！
フレーク食べてみたけどDHCの方が美味しいね
食べてる感はマイクロ、腹もちもマイクロ、でも高すぎ
初回60％OFFだから買ってみたけど次はない

>>456
なるほどー
レビューありがとう
すごい参考になった

そうなんだ！すごいね！

DHCはもうマロン味販売してくれないのかな

置き換え&ジョギングで2ヶ月12kg減に成功した俺がきましたよ
181cm、69〜71kgをかれこれ4ヶ月キープしてる。結局、体重計乗る習慣つけられたら痩せるね

流れに乗って自分も置き換えで痩せたよ
平日の夜のみ置き換えドリンクと鶏胸肉とサラダの生活と運動で
5ヶ月で54kgから43kgになりBMIは19前半、体脂肪は21%前後になった
置き換え止めて2ヶ月経つけどカロリー計算と運動続けてるのでリバウンドはしてない

すごい励まされるわ
成功した話聞くと頑張ろって思う

花粉症でなに食べても味が分からないから食欲不振
こういうとき手軽に栄養とれていいね

>>461
150cmくらい？

フランスの置き換えジャリネアってまだ日本で売っているのかな？

DHCの置き換えさっき初めて飲んだけど何じゃこれ美味しいな
以前怪しい安さの置き換え飲んでたけど比にならないわ
ただ格安のは不味くて飲むの辛くなって食欲減退&腹持ち効果あったけど
これはもっと飲みたくなって物足りなくなってしまうな