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置き換え用ダイエット食品総合18食目 [無断転載禁止]©2ch.net

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2017/08/23(水) 22:42:26.92ID:z/66Coks
置き換えのダイエット食品総合スレです。
シェイクからゼリー、クラッカークッキーなど色々どうぞ。

前スレ
置き換え用ダイエット食品総合17食目
https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1462607491/
2018/04/26(木) 23:34:55.26ID:zyqyvwWh
>>515
自分がそうだからって決めつけるなよ
2018/04/27(金) 08:18:02.32ID:aYKpZP4+
>>505 俺もサイリウムポチった、DHCシェイクに入れて腹持ち良くなってくれたらうれしい。
ただどろどろ度が時間とともにかなり増すらしいな。
2018/04/27(金) 19:21:59.70ID:FUXAOZA5
>>517
どのサイリウムを買ったのかな
オオバコダイエットを買ったのならDHCと混ぜるのは止めた方がいい
オオバコのは臭みが強すぎてせっかく美味しいはずのDHCのが意味不明な味になるぞ
飲むならお茶+サイリウムを飲み干してからDHCでお口直しがオススメ
2018/04/28(土) 01:08:10.81ID:D+SACCqY
>>518
井藤漢方製薬のオオバコダイエットだよ。シェイクに入れたのは失敗だったわ。
さっきわらび餅作ったけどこっちはまあまあ食える味になった。
DHCだけだと腹減るから総カロリーほとんど変わらんこれ添えて頑張る。
2018/04/28(土) 10:28:50.92ID:dFZDKUdO
DHCは比較的腹持ち良い方だと思ったけど
1日1回置き換えで月3キロは難しいかな?
ちなみに160.75のデブBBA
2018/04/28(土) 13:00:21.72ID:Sq8xhpUT
>>520
他人に聞かなきゃ分からない時点で難しいと思われ
あすけんとかのレコーディングダイエットしたら
2018/04/28(土) 13:25:22.77ID:dFZDKUdO
あすけんやってました、以前15キロ痩せました
また妊娠出産で増えてしまった
やっぱ置き換えなんかよりあすけんでコツコツかしら
2018/04/28(土) 14:20:15.47ID:UFcpE6Us
あすけんやって尚かつ置き換えやってるよ
栄養バランスいいからカロリーコントロールするのに最適
2018/04/29(日) 09:31:31.57ID:4CIMxYVt
食前に白湯を飲んだあとデキストリン5g+ヨーグルト+オールブランが最強
食べてるうちから便意くる
毎朝これにしよ
2018/04/29(日) 09:32:00.42ID:4CIMxYVt
スレ間違えた
2018/04/30(月) 20:38:20.81ID:7jcSgptg
私はお嬢様jewel使ってるよ。
基本は朝か昼使って、夜は普通食。
食べ過ぎた次の日は朝と夜にお嬢様jewel飲んでる。
基本的にはウォーキング(1日2時間か3時間)でカロリー消費して減量してるけど。
ただカロリー調整にはちょうどいいよ。
甘いから飢餓感ないしね。
2018/04/30(月) 20:47:02.14ID:NT+5u0o8
>>526
スレチ
ステマ
ゴミ付き
消えろ
2018/05/01(火) 01:31:14.62ID:OAjbZQIV
マイクロダイエットのお試しが広告でめっちゃ出てくるので買ってみました
まだ届いてないけどちょうど生理終わりそうだからやってみるわ
2018/05/01(火) 06:31:15.81ID:0wNGmKF1
スリムアップスリム夕飯遅い時や食べ過ぎた時のカロリーコントロールでたまに飲んでるけど手軽だし腹持ちいいから好き
低脂肪牛乳で溶かしておかず一品くらい足してるけど
530名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/03(木) 15:26:04.21ID:NnZuUMze
紀文の糖質ゼロ麺の平めんタイプでビーフンもどきを作ったよ。
脂なしでも味がついたし、麺を食べた満足感があった。
ドカ食い防止にはなると思う。
2018/05/03(木) 20:38:47.27ID:RV1m2Luk
細麺タイプで、よくタンメン作るが満足感あるな
2018/05/04(金) 00:08:47.05ID:aRc9jima
月に5〜6回夕飯が21時以降になる時があるんだけど、食べ過ぎたら危険だから置き換えしてる
今日はスリムアップスリム抹茶を豆乳250で割って飲んだ
飲んだばかりはかなり物足りなかったけど今の時間まで空腹感なし
空腹だと眠れなくなるたちだから助かるわ
2018/05/04(金) 09:09:05.41ID:bCdmcM8a
やっぱり少食にして胃を小さくしなきゃダメだな
2018/05/05(土) 16:17:56.85ID:GEPIMFft
>>530
それって置き換え用って銘打った商品じゃないよね
スレチだから控えてね
ここは糖質制限スレじゃないから
535名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/05(土) 19:07:46.03ID:L4/yvpOv
昨日から夜をDHCのプロテインダイエットに置き換えてみた。
536名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/05(土) 21:07:20.61ID:5seIBBzR
DHCやスリムアップスリムアップ、サバスと夜のみ試したけど、一週間後に扁桃腺腫れたり唇の横が切れたりで体調不良に。
何か良い案はないかな?
2018/05/05(土) 22:03:41.88ID:5QAxQJU9
もとの食生活に戻したら?あとサバスは置きかえじゃない。
普通は1日1回置き換えしたくらいです体調不良にはならないと思うけど合わないのではないですか?
2018/05/05(土) 22:48:04.99ID:fKg0b27T
たったそれだけの期間で置き換えのせいだとは思えないけど
アレルギーかなにかかね
2018/05/06(日) 08:03:16.29ID:aSuaCxQG
プロテインダイエットってグルテンフリーかしら?
540名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/06(日) 12:52:54.86ID:2RH5eBN6
リデュース飲んで朝夕置き換えであっという間に12`すごいね
周りから医者に行けって真顔絵で言われてる
空腹感を感じないから三食置き換えでもいけそう
541名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/06(日) 19:09:40.12ID:r+O9LFzb
>>540
それ一生続けるの?
3食置き換えは戻した途端リバウンドすることあるから気をつけて
2018/05/06(日) 19:35:56.61ID:19tC3BcN
置き換えっていうか絶食だろ
スレチ
543名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/07(月) 05:12:02.10ID:N036WKl3
一食とっているんだからスレチじゃないだろう
2018/05/07(月) 07:28:25.27ID:K/J7e7/O
食欲抑制剤飲むのが置き換えってんならなんでもありだな
545名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/08(火) 10:21:18.52ID:XL3KQM4V
体が軽いって気持ちいい
2018/05/11(金) 15:36:46.01ID:+o61nGrA
スリムアップスリムのショコラ
違和感はあるものの嫌な味じゃなく普通に飲めた
その後数時間すると胃が重たい感じになって
食欲がわかなくなったんだけど
そういう作用も含んでるのかな
2018/05/11(金) 20:14:20.59ID:lKE/iGxj
どういう作用だよ
548名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/11(金) 20:19:18.34ID:HbFLQlTz
DHCのプロテインダイエット1食置き換え始めてから1週間。
1.6kg減。
2018/05/12(土) 02:26:47.35ID:hMo45hAM
スリムアップスリムのスムージーがサンプル百貨店で安かったので買ってみた。

味は5種のナッツ&ダイガーナッツ。

昔飼ってたウサギのトイレの臭い(ウットチップ使用)が思い出されてツラい…。
550名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/12(土) 04:26:52.28ID:Prqf2tin
夏でもコーンスープ
2018/05/12(土) 10:58:04.89ID:d2/DSc19
>>549
それ自分は好きだけど、置き換え用じゃないよ。
2018/05/12(土) 12:22:31.55ID:LPeshKjm
大豆プロテイン入りは仕方ないのか
シェイカーやコップはすぐ洗っても
独特のニオイがずっと台所に充満するなあ
袋もジップロックで封をしても防ぎきれない
553名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/12(土) 13:45:26.32ID:yTdnavjw
スリムアップスリムの5種のナッツ…私も以前買ったんだけど、今ひとつ使い切れていないの。コーヒーや豆乳に混ぜてみたけど、入れない方が美味しい…

どうやって、消費しようかお悩み中。
どんな風に使ってるか、教えてください!
2018/05/12(土) 15:30:57.63ID:b4/KP5q/
>>553
オールブランにかけて食べてる。甘く味がついておいしいよ。あと粉末のココアみたいな感じで温かい牛乳に溶かして飲む。どちらも置き換え以外の食事としてです
2018/05/12(土) 19:57:26.47ID:hMo45hAM
>>551
置き換え用じゃなかったんか…
足りんなーと思ってはいたけど…

他の買い直すわ。ありがとー!
2018/05/24(木) 12:45:06.95ID:uSkygRie
DHCの限定
ゆずはちみつイマイチ
置き換えは柑橘系より甘いものが合うみたいだ
2018/05/24(木) 13:30:21.75ID:OtC/gIZJ
158cm65kgです
3ヶ月で10キロくらい落としたいのでとりあえずDHC買おうと思うんだけど
最初に買うなら今やってる初回50% offがいいのかな?
2018/05/24(木) 15:03:16.25ID:frUTw1zK
>>557
自分の財布や舌と相談して好きなもの買えとしか
カロリーも記載されてるからそれ見て選んだら
2018/05/24(木) 15:22:30.58ID:sFLV5z5L
糖質低めの置き換えってあんまりないね。グローバル以外にあったら教えて下さい。
560名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/24(木) 17:59:58.34ID:J/4jz27V
>>559
スリムアップスリムの高タンパク低糖質のカフェラテは試してみましたか?
私にはきな粉の粉っぽさであまり好きではなかったのですが、味が大丈夫な人には
タンパクも多めだしいいと思います
2018/05/24(木) 20:26:19.58ID:MOqJQPFp
>>560
レスありがとうございます。
スリムアップスリムでこんなのあるの知りませんでした〜。ポチります。
2018/05/25(金) 06:30:39.74ID:qlMY8qWJ
オルビスのマンゴー、うまし
2018/05/25(金) 14:06:10.15ID:ACZ0W3bN
dhcのプレミアっていうの買ってみた
キナコ味のが入ってた(-_-;)
2018/05/25(金) 14:22:49.11ID:uLkIDQQD
DHC黒蜜きなこ
これならSUSの方が美味しい
2018/05/26(土) 20:15:34.31ID:Fz+aZfa/
現在161p52kg
美容液ダイエットシェイクで3ヶ月で8kgやせた
仕事の都合で昼か夜のどちらかで置き換えたけど
外食も間食もしてたし運動もなしで楽だった
48kg目指して頑張る
ちなみにマイクロとDHCは自分には味が濃いというか甘すぎてダメだった
オルビスは美味しいけどお腹へって無理
2018/05/27(日) 09:33:14.87ID:Q+nxxQ61
DHCはココアがめちゃ好き
2018/05/27(日) 10:36:20.97ID:lQQ83JWL
DHCはミルクティーが好き
飽きない
2018/05/27(日) 11:32:27.77ID:XPb0xriw
自分はバナナとストロベリーかな。
ミルクティーがダメなのと、コーヒー牛乳もイマイチ。
2018/05/27(日) 12:53:48.34ID:OunYfC/j
余ってるからあげたいわ
2018/05/27(日) 22:14:47.22ID:mNYOuTjp
DHCは私もフルーツ味派
冷製スープが賞味期限間近だから今朝飲んでみたけど、やっぱりいまいちだったや
甘さがあるほうが飲みやすいしスープはホットのほうがいいな
GW明けから丸々3週間、朝か夜の置き換えでマイナス3キロ
もっと大きく減らしたいところだけど続けるにはこのくらいがいいかも
2018/05/28(月) 01:03:48.17ID:Z4WZTSjG
置き換えダイエットって標準体重からだと難しい?
2018/05/28(月) 01:27:24.23ID:kHdGpt81
人による
他人に聞かないと判断出来ないような人には難しいかもね
2018/05/29(火) 12:38:52.02ID:WoAR+O+6
置き換える前に摂ってたカロリーと比較すればわかることをなんでわざわざ訊くのか
2018/05/29(火) 16:00:35.29ID:qweodaXj
デブだったときは痩せたけど、標準体重になってからはなんとか2kg痩せてからはなかなか減らない。
2018/05/29(火) 16:56:59.41ID:PgurDfaC
標準体重といっても小デブというかいわゆるぽっちゃりだからね
私も160pで美容体重51kgまでは置き換えで頑張れたけど
なかなか50kg切れんわ
モデル体重46kgなんてはるかに遠い
2018/05/29(火) 21:15:33.88ID:4AOoeV+q
太い時の方が代謝も高いから痩せてきてもずっと同じメニューじゃ減らない
気持ち萎えちゃうわい
2018/05/30(水) 23:30:39.59ID:m/m624Ls
久々にスリムファーストポチッた
届くまでは残ってたプロテインダイエット飲んでるけど、なんか甘さの種類が違うんだよなぁ
過去に1番成果でたのはボノラートなんだけど、いかんせん続けづらい
2018/05/31(木) 08:59:09.94ID:fV09Rant
ステマみたいな書き込みで敬遠してたけどマイプロテイン気になりだした。
味の種類がたくさんで、チョコミントなんてのもある!
単味からどれか試してみようかなー
プロテインの話はここでいい?置き換えとして使うつもりなんだけど
2018/05/31(木) 11:20:03.83ID:EmDxeFrZ
マイプロテインで置き換えだとアクティブウーマン シリーズかな
置き換え向きのミール リプレイスメントって商品がある
味は少ないし値段が上がるけど
2018/05/31(木) 12:39:03.79ID:P+MmR3uA
>>577
味はどれ?
初スリムファーストだからバニラかチョコか迷ってる
581577
垢版 |
2018/05/31(木) 14:54:56.49ID:fOqtNDaA
>>580
個人的にスリファは一種類だけ買うならチョコ一択だと思ってる
2018/06/01(金) 02:28:40.45ID:eh1DutnG
スリムアップスリム高蛋白勧めてくれた方ありがとうございました。

私は飲みやすかったです。ジムで買わされてたやつは1食当たり430円だったのでかなりコストダウン出来ました。
2018/06/09(土) 04:36:55.51ID:yTWCr8Zj
スリムアップスリムのロイヤルミルクティーとコーンポタージュと野菜スープはホットで飲めるし美味しい
2018/06/11(月) 20:20:57.34ID:aklA6we+
DHCのプレミアセット
バナナの味が今までと全然違う
なんかバナナの味がしない
不味くはないけどバナナ好きとしてはガッカリ
2018/06/11(月) 23:11:54.31ID:Cf3k0+na
プレミアセットってどれ?ドリンク?サイト見たけど分からない
2018/06/12(火) 00:38:19.88ID:J+3ZdGN+
プレミアムってバナナ味ないけどもしかしてプレミアム+通常のプロテインダイエットのセットに入ってる普通のバナナ味のことかな
味覚が敏感じゃないから特に味変わった気はしなかったけれどバナナ好きからすると違うんだろうか

これからの暑さを考えると甘さ控えめが欲しいなと思う
最近の流行りに乗ってチョコミント味の置き換え出ないかなと思ったけどさすがに無理かw
2018/06/12(火) 07:28:04.11ID:KUbjS1v1
すみませんでした!
パッケージが黄色かったのでてっきりバナナだと思いこんでたけど
今ちゃんと見たらゆずはちみつ味だった!
バナナの味がするわけないよね
ほんとにほんとにすみませんでした
2018/06/12(火) 07:32:57.58ID:KUbjS1v1

>>584です
DHCのプロテインシェイクのブレミアムセットには
バナナ味入ってないのに、思い込みで紛らわしいこと書いてすみませんでした
2018/06/12(火) 16:02:16.60ID:IGGKrD4e
和んだw
2018/06/12(火) 16:15:23.73ID:QBRCrbhc
バナナ…蜂蜜…バーモンドカレーかな?
2018/06/12(火) 16:17:22.43ID:QBRCrbhc
うわっりんごと蜂蜜なのにバナナとか何ボケてんだ…スレ汚し申し訳ない
2018/06/12(火) 16:32:36.20ID:5VrEVwrt
なんなのこの流れw
2018/06/12(火) 16:59:57.11ID:uh67a9QG
DHCのプロティンダイエット、いつの間にか、パスタとポタージュのラインナップが変わったんだね。
グリーンカレーとバターチキンカレー好きだったのにな。
新味はあまりレビューが無いけどどうなんだろう。
2018/06/16(土) 11:03:49.97ID:F6jMB5W7
DHCの半額15日、買ったかたどうですか?
2018/06/16(土) 11:13:40.45ID:PCbEi0nj
いいですよ!
2018/06/16(土) 14:56:24.52ID:KlPG7UjB
DHCの置き換え一通り試したけど、結局ドリンクが手軽だし味も一番好み。
フレークは美味しいと思ったけど、糖質高いし一箱終わる頃には既に飽きてた。
2018/06/21(木) 02:35:39.05ID:KivqXBha
一番栄養あるのどれなんだろう
2018/06/21(木) 08:21:50.24ID:jOeX3yUT
あなたの言う栄養とは?
2018/06/21(木) 08:38:57.46ID:pVrlonQq
カロリーだろ
2018/06/21(木) 17:40:02.86ID:I7AzW99Z
カロリーは栄養じゃないよ
2018/06/21(木) 19:15:52.68ID:ti4Y8U5Q
バランスがいいものってこと?
602名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/06/23(土) 00:13:59.09ID:mWUygmBw
誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

JD7SU
2018/06/24(日) 13:29:48.28ID:ykslQrYI
JD7SU
2018/06/25(月) 00:52:05.51ID:RksQKjAS
マイクロ10万円分買って20キロ以上のダイエット開始しました

ほかの安いのだと、わたしの場合は無駄になってもいっかと思ってしまい、だらけてしまった
マイクロダイエットはこれだけ高いと無駄にはできないからがんばれてる
決意にお金を払っているようなものかw

やっぱり高いだけあって味はどれもおいしい
5日で2キロ減で効果は出始めてると思う
利尿作用があるみたいで、おしっこの量が増えて足のむくみも改善された
2018/06/25(月) 01:16:13.52ID:1RfwhLE5
頑張ってるね
てか賞味期限とか大丈夫なのかね
2018/06/25(月) 01:23:29.19ID:Rv7NZ+Kd
それ失敗すると思うよ
2018/06/25(月) 01:29:29.53ID:s1UfxPAY
久し振りにDHCで集中ダイエットしようかな。
3kg痩せたい。
2018/06/26(火) 18:50:15.67ID:jW21F+uI
もやしいいね一袋でかなり腹いっぱいになる
これに置き換えて野菜とか肉を入れたらバランスもよさそうだ
2018/07/02(月) 10:58:51.78ID:S9DZ9i5K
ダイエット日記スレで置き換えダイエット日記書き始めたので、よかったら読んでください
とりあえず1週間

マイクロダイエットのドリンクは甘い、添加物も多い
DHCの方が飲みやすい、しかしこちらも添加物有り
他のやつはどうも腹持ちがよくない
2018/07/02(月) 11:52:39.35ID:NNzkuEt/
マイクロダイエットなんかジャリジャリしてない?
イチゴ味がまずすぎて参った
2018/07/02(月) 14:18:36.10ID:S9DZ9i5K
なんか粉っぽいよね、わかるよ
美味しくないし人工甘味料大盛りなのに何故あんなに高いのか謎
2018/07/05(木) 17:35:17.27ID:Bc+lfYCh
DHCプロテインダイエット愛用してるけど、量が多くてとろっとしてるせいか、いつも途中で飲めなくなる
オージオのおいしいドリンクダイエット飲んでみたらすごくおいしくてちゃんと飲めた
コーヒー、抹茶、いちごの3味入り
あまり甘くないし量が少な目なのでたくさん飲みたい人は向いていないかもだが
2018/07/05(木) 17:52:59.58ID:YjRT6NOs
DHCはいつも500mlで溶いてる
青汁とか混ぜたりもするし
そうしないと甘ったるくて無理
2018/07/05(木) 17:58:22.67ID:Ff87VDYv
いつもDHC飲んでるからたまに普通のプロテイン作ると
パシャパシャ?サラサラ?で腹持ち不安になる
2018/07/05(木) 19:33:37.73ID:sFf6ePUM
DHC五種類飲んでバナナが一番まずかった
初めてえづいた
個人的にコーヒー優勝
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