置き換え用ダイエット食品総合18食目 [無断転載禁止]©2ch.net

置き換えのダイエット食品総合スレです。
シェイクからゼリー、クラッカークッキーなど色々どうぞ。

前スレ
置き換え用ダイエット食品総合17食目
https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1462607491/

外出時にも置き換えしたい時ってどうしてる？
都会に出かけるんだけど翌日暴食予定だから置き換えしたい

プロテインと水入れたシェイカー持ち歩くしかないんだろうか
固形で持ち歩けてさっと食べられる置き換えってないのかな

ゼリー飲料とか

カロリーメイトとか…？

プロテインバーとか？

食べない

スプーンいるけどオイコスはどうだろう

DHCって公式で買ってますか？楽天のちょっとだけ安い店で買うか迷う。

色んなところを見て出来るだけ安いところで買う
賞味期限切れでも気にしない

なるほど、ありがとうございます。

公式で買い続けると1000円クーポンとか来るから
その時にまとめ買いだなあ

うーん、DHCのポイントはいらない。

>>685
自分も固形置き換え探し中。仕事が外回りなのでなかなか事務所で食事できず。夏が終われば作り置きのシェイクした粉系でもいいかなと思うんだが。

>>685
追記。インバープロテインのベイクドビター、セブンイレブンでしか見ないけど糖質気にしてる自分には頼りになる。あくまでたんぱく質補給の面で。
これだけじゃ足んないからサラダ食ったりゆで卵追加したりしてるが。

>>695
1000円割引ってことでした
ポイントは確かに
ポイントで引き換える福袋にダイエットセットが
なくなってしまったので復活してほしい

いつもAmazonで2箱セットで買ってる

>>699
いつもって、体重維持に使ってる感じですか？

横だけど私は朝食はほとんどDHCシェイクに青汁混ぜたやつ
時間かからないし朝から普通に食べると胃もたれするから丁度良い
体も慣れた

>>700
始めたの6月からなのでそんなに長期でもないですが
最初の2ヶ月弱は1〜2食置き換え＋もう1食も気をつけて筋トレと併用で
そのあとはペース緩めた置き換えとおよび外食した時の調整に使ってます
初回だけは公式で注文したけど、その後Amazonで数回注文してます

久々にDHCポチった。頑張ります！

>>684
試してみたいので紹介コードお願いできませんか？

[email protected]

>>704
メール送りました、お役に立ててください。

固形の置き換え探してる人へ
・たんぱくん
・プロフィットささみバー（丸善）ナチュロー
・若鶏のジューシーロースト（丸善）デイリー
みたいなのはどうかな
タンパク質に偏りすぎ？

今朝からまたDHC始めました。
まずはあまり好きじゃないミルクティーからｗ
2kg落としたいけど1箱じゃ無理か。

>>707
分かるわ
好きな物から食べるタイプなのでミルクティが最後に残る

>>706
たんぱく質メインで置き換えするならふつーにコンビニのサラダチキンでも良くないとか思っちゃう。ま、味に飽きるのはあるから。でもやっと涼しくなってきたから悩みはなんとかなりそうよ。アリガトン。

私はいつもストロベリーやバナナが余るわ
変に甘いの苦手

ココアだけで15食欲しい

DHCプロテインシェイクライトっていうののシークァーサー味飲んだら、本当に普通のジュースみたいだった
牛乳とフルーツをミックスしたミックスジュースみたいな味を期待してたのでちょっとガッカリ

お腹すいてる夜はどうしてますか？
取り合えずブラック飲んで我慢してるけど、もう寝てしまおう。

オオバコ(サイリウム)最強
低カロリーだしお腹たまるし便秘も解消する
朝は牛乳とオオバコと青汁シェイクして飲んでる
あと小麦粉の代わりにオオバコで作ったお好み焼きが、山芋入れたみたいなとろとろ食感で大好き
オオバコとおからパウダーでレンジ蒸しパンも簡単で美味しいよ

山本漢方のオオバコダイエットサポートという商品です
調理面倒くさい人は、牛乳やジュースやヨーグルトに混ぜるだけでお腹にたまるからおすすめだよ

>>714
お好み焼きやパンケーキ作ってみたいな

めんどくさ、水でとくだけで精一杯や

>>713
空腹時はゼロキロカロリーゼリー食ったりしてるが最近すっかり胃が小さくなってお腹減らなくなった。
これはダイエット的にはラッキーなんだろうけど今度は逆にあんまり食べられなくなって食おうと思っても入らない。置き換え食で丁度いい感じ。

>>714
自分は井藤漢方製薬のを飲んでるけど空腹を紛らわす摂取量のところに
「※栄養バランスのとれた食生活をおくるため、大量摂取および
長期間のご利用はお避けください」って注意書きがある
単に食事減らし過ぎたらダメだよって意味なのか、サイリウムを長期摂取すること自体に
何かリスクがあるのかは謎

そこはおれも気になっていた。
1年以上、井藤のオオバコを飲んでいると思うが、この先も飲み続けるつもりだから。
これ飲むと、便がするっと出てくるんだよな。

近所のマツキヨでDHCの7袋のが半額になってたから2箱買った。
これで頑張る！

スリムアップスリムの黒糖きな粉ラテ・・・自分にはこれがベスト！
牛乳にといて飲んでいます
痩せてくれ〜

涼しくなってきたからDHCのホットにしてみようかな。
抹茶とかチャイとか好きだし、流行り？のほうじ茶ラテはいらないけど…。
どうせなら紫芋とかマロンラテとか出してほしいな。

いつもDHCだけど飽きてきたのでジプシー
とりあえず井藤のシェイク買って見た

井藤の試した方、「満腹続く」って書いてありますがどうですか？

セールストークですから・・・

>>725
牛乳で溶くから良いかと思ったがDHCより腹減る
個人的にリピはない

>>722
それ美味しいよね
調整豆乳と混ぜたら激甘になったので無調整で飲んでる

フェリーチェカフェ、10年くらい前と比べて味が落ちたし気持ち悪くなる。
DHCに戻す。
始めて11日目、美容体重キープできてるけどモチベーション下げないように頑張りたい。

自分もDHCのダイエットフレーク朝食べてた
美味しいよね
いまスリムアップスリムのラテ?だかチョコ味の置き換え１日２食してる
いま二袋目で、１日２食だと３日くらいで無くなるの気付いた…
スリムアップスリムの大きいやつ買うか
DＨC戻るか悩んでる
DＨCも１ヶ月分を１日２食だと高い
一応、豆乳とすりゴマ混ぜてたらお腹空かなかった
水だけでも大丈夫
最悪はメイバランスをバラで買うか

朝だけ置き換えダイエットを10日間やってみたけれど、大した変化なし。
やっぱり夜置き換えじゃないと効果ないのかな。
それとも10日ぐらいじゃ結果が出ないのかな。

元々朝ガッツリ食べてないなら置き換えても大して変わらんに決まってるじゃん

太ってた頃はこれで痩せられたんだけど、やり方変えないと駄目ですね。
あと10日分あるので無駄にしないように頑張ります。

食べる量減らして痩せなくなったら運動プラスするしかなくない？スレチだけどw

マイプロテインVLCDミールリプレイスメントシェイクが昨日届いて飲んでみたレポです
日本のメーカーの置き換えに比べてとろっとしていて味も濃厚でおなかにたまる
バニラ味は溶けたバニラアイスクリームを飲んでるようでいちばん味が気に入った、マックのバニラシェイクみたい
４００mlの水と少しの氷で溶いてみた、1日2回置き換えしても月１８００円なので財布にも優しいし続けていこうと思う

やっぱDHCのドリンク美味しいや。
お給料出たらまた買っちゃお。
ライトタイプのヨーグルト味美味しそうだな。
シークワーサーはどんな味なんだろう。

ね、やっぱDHCに戻るよね
最近はヤフーショッピングが安かった
どこが安いかなー

>>735
あなたのレスみて興味わいたから私もソルティッドキャラメル頼んでみた！
つくのは10月始めになるけど楽しみにしてみます
キャンペーン中だからお財布に優しいよね、普段はたぶん頼まないけど

スリムアップスリムも美味しそうだよね。
味が6種類入りの1つ買ってみよっかな。
DHCのライトテイストも気になるけどグリーンティーとシークワーサーが美味しくなさそう。

洋なし？が美味しくないから誰かにもらって欲しいくらいだわ

>>740
なんの洋梨味？

今年も穀物美の紫いも出てくれないかなー。
きな粉も好きだけど、あれ大好きなんだよね。

洋梨といったらDHCのプレミアムかな？
自分はゆずはちみつがダメだから買えないな。

フルーツ系のシェイクで(これ美味しい！)という物に出会ったことがない。
10年くらい前に期間限定だったDHCのピーチ、メロンも粉っぽくて美味しくなかった。

10年もやってるの

>>745
ううん、10年前もやってたけどお金続かなくてやめて、最近また始めたんだ。

牛乳でとくやつは私ダメだ、朝から腹が下る
DHCも乳成分入ってるけどこれなら大丈夫、不思議

給食の時に牛乳飲むとお腹が痛くなるからって
隣の人の牛乳を自分が飲んでいたのを思い出した（笑）

DHCバナナはましだと思う

今週は寒いからあったかい置き換えがよさそうだね。
でも出来上がりの容量が少なくて足りなさそう。
DHCのポタージュやホット飲んでいる人の感想を聞きたいな。

ホットの方がゴクゴク飲めない分よいかも？

普段料理を全くしないので教えて下さい。スープ類の置き換えダイエット食品の場合、熱湯の量ってどうやって計ってますか？

普通に計量カップ
ぴったり計ってレンチンで熱湯にしてる

え、お湯だいたい
個人的に薄めが好きなので多分多めだし

>>753
われたりしないんですか？

私も大体このくらいっていう量注いで、あとは調節。

>>755
計量カップで計ったあとマグカップに移してからチンだよ、勿論

沸かしてからステンレスの計量カップで計って入れるなー

計量カップでぴったり計って「♪すぐに沸く〜ティファール」で沸かしてる。

お腹空いて、つい焼うどん食べた。
夜は置き換えの予定だったのに。
野菜と赤身の挽肉入りだから、よしとする。

スーパーで売ってるおでんセットで置き換えダイエットができるよ
寒くなってから週2回やってる。お昼か夜に置き換え。
1パック100〜130kcalで、大根や卵やガンモが入ってるから食べ応えもあって楽だよ

置き換え用として売っているおでんですか？

あれでしょ、198円とか298円くらいで何種類か入ってて常温保存可能とかのおでんのパックでしょ
私も常備してるよー

>>761
たんぱく質はどのくらい入ってるの？

このスレ置き換え食品として販売してるもの以外は対象外じゃないの？

うん、そう思うよ

ココア味のドリンクとバナナの組み合わせは言うまでもない。
コーヒー味に合う物はなんだろう。

二食置き換えはキツイね
時間の経過と共に慣れるものなのか・・・

>>768
うん、キツイよね、お腹すいてこんな時間に目が覚めちゃった
私食いしん坊だから２食置き換えホントキツイよ一緒に頑張ろう！

スープだとDHCが一番美味しいの？

時代遅れやけどスリムファーストで置き換えやってます(´・ω・`)
味も美味しいし、腹持ちもそれなりに良いです。

自分はスリムアップスリムのコーンスープとか野菜ポタージュが好きだけど
結局は個人の好みだからね。なんとも・・・・

尼でSUSシェイク24袋入りがタイムセールで安くなってるぞー
定期お特便だと1袋149円だぞー急げーぃ

オルビスのプチシェイクマンゴー味とストロベリー味を3ヶ月交互に飲んでたけど飽きてきた
DHCのプロテインダイエットココア味を通販で頼んだのでこれもラインナップに追加する
プチシェイクのかぼちゃとかマロンの秋味出ないかなー

おでんがいい
大根、こんにゃく、昆布巻き、しらたき
これで一日1200Calにおさえられる。

成果報告欲しい

>>744
粉っぽさってプロテインのように、シェイクしてからしばらく置くと解消されるかも。やってみて

もちもちダイエットおやきって知ってる？
誰か食べたことある人いる？

>>778
いたら何？

ここはダイエットじゃなく味を議論するスレです

>>779
使用感を聞きたい、以外になんかある？ｗ

>>781
いいよ

黒汁ってどうなの？便秘にもいいみたいだけど

こういう、芸能人プロデュースのはなぁ…。
ダレノガレもやてったよね。