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置き換え用ダイエット食品総合18食目 [無断転載禁止]©2ch.net

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2017/08/23(水) 22:42:26.92ID:z/66Coks
置き換えのダイエット食品総合スレです。
シェイクからゼリー、クラッカークッキーなど色々どうぞ。

前スレ
置き換え用ダイエット食品総合17食目
https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1462607491/
2019/02/05(火) 15:31:38.75ID:O7g/vhmS
>>892
DHCは1日2食までって書いてあるよ。
痩せてその後も維持したいなら1日2食までにしておいた方がいいと思う。
2019/02/05(火) 22:03:51.10ID:2Cd4m6E3
色々試しても結局DHCに戻ってきてしまう
2019/02/06(水) 11:52:44.30ID:ZPj8BahV
3食置き換えは続かないだろうし置き換え止めた途端盛大にリバウンドしそう
2019/02/06(水) 14:06:03.49ID:37vXpU2e
暫くスリムアップスリム使ってて、久しぶりにDHC使ったら明らかに味が良かった。高いだけあるかも。
897名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/02/15(金) 13:26:36.91ID:OngLzpWG
マツキヨのPB飲んだことある人いますか？
大袋に入ってるけど1回分ずつ個包装なってるみたい
2019/02/15(金) 14:37:57.02ID:kqyPhkw7
>>897
レポよろ
2019/02/21(木) 07:12:42.41ID:CNBXGPnQ
DHCのスープが美味しくなってた
でも具が減ったような気がする
2019/02/26(火) 02:16:00.85ID:xkTLwad7
ボノラート試してみようかなと思ったら結構いいお値段するな
でも添加物とか入ってなくて効果もあるのはこれなのか
DHCと迷うなどうしよう
2019/02/26(火) 03:12:50.15ID:78+CSQe+
何の効果？
902名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/03/03(日) 03:33:01.60ID:Cizi/SgE
>>884
腹持ち具合どうですか？何時間くらいお腹空かないでいられる？？
903名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/03/03(日) 03:37:34.71ID:Cizi/SgE
仕事が力仕事の人は、出勤前置き換え類をお腹に入れてくだけで次のご飯の時間まで持つ？
朝から昼までは３時間の体力仕事なんだけど、家にプロテインあるから、それで置き換えて持つならやってみたいんだけど…
ただ仕事中にお腹空くの、すっごい嫌いなんだよね…体だるくなっちゃうもんで…
2019/03/03(日) 03:53:03.51ID:4cEEL9IK
飴でもなめれば
2019/03/03(日) 10:14:54.02ID:MQEyDsYA
>>902
アホかw
906名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/03/03(日) 21:56:02.23ID:Cizi/SgE
>>905
すみません、ダイエット初心者で… 出直します
2019/03/03(日) 23:06:04.89ID:o3wYjpyG
>>903
力仕事の人は置き換えなんかしなくても普通にダイエットカロリーでどんどん痩せるじゃん
2019/03/03(日) 23:42:35.24ID:tlr4rwVw
一回やってみればいいのに
バカなのかな
909名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/03/04(月) 02:18:02.09ID:Ehc02fP4
>>907
介護なんですが、ストレスで食べてしまう為に太っていってしまって…プロテインは筋肉を作る物とは分かってるのですが、体脂肪を仕事で筋肉に少しでも変えられたらと思い あとは勤務中にお腹空くといざ食事の時大目に食べてしまうので、聞いてみたかった次第です
無知で申し訳ありませんでした 自分で試してみます！
ご指摘ありがとうございました
2019/03/04(月) 02:39:12.54ID:uRDW7zen
介護は大変だからね
2019/03/04(月) 02:57:01.33ID:JN3ZMdj0
介護大変だと思うけど、
ストレスで食べてしまうなら置き換えどうこうじゃない気がするな…
2019/03/04(月) 12:37:23.81ID:/MAWVNrv
>>909
仕事前の食事を今までより少し(1〜2割)減らして仕事中お腹すいたらプロテイン飲むとかは？
途中で空腹抑えれば次の食事で食べ過ぎ防げるんじゃないかな？
ストレス溜まるから大きく変えない方が良いと思う
2019/03/04(月) 19:59:18.26ID:PYouUKN6
まず休みの日に一食置き換えるとかして試せば良いのに
914名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/03/04(月) 21:23:13.65ID:Ehc02fP4
>>912>>913
そうか！朝置き換えてしまうんじゃなくてそうする事や、休みの日に少し食事量控えめにするのは良さそう！！
休みは休みで、グダグタしながら甘い物とか食べたい物食べまくっちゃってたから良いアドバイス本当にありがとう！明日からやってみるよ
2019/03/04(月) 21:50:59.30ID:pOoGjpG8
>>914
介護だと夜勤とかもあるのかな？
人間相手だし体力使う前はある程度食べた方が良いね。
私は会社帰りにジム行く時は置き換えドリンク飲んでおいて帰宅してから軽くつまんだりする。必ずしも置き換え食品だけしか食べていけない訳じゃないからうまく活用しよう
2019/03/05(火) 15:12:17.60ID:SW8HWb1F
賞味期限か五年前に切れてる未開封のスリムアップスリムがあるんだけど、おまいらなら飲む？
2019/03/05(火) 15:15:50.38ID:M+TdS942
>>916
多分飲んでみる
それから判断
2019/03/05(火) 17:28:57.86ID:dJjCzgI2
私なら絶対に飲まないww
2019/03/05(火) 17:33:20.28ID:X/36bPbC
飲まないｗ
でも匂いはかいでみる
2019/03/05(火) 18:33:32.51ID:SW8HWb1F
おし！明日開けてみるわww
2019/03/05(火) 20:18:49.69ID:RvxLXMZF
虫入ってないだろうから大丈夫でしょ
2019/03/12(火) 20:25:31.08ID:Ed6YXjjZ
タンパク質多くとるとお腹すかないのと自然に内臓脂肪か減ると
メンタリストダイゴが言ってた(YouTubeかなんかで見た)
ホエイプロテインのほうが良いとか言ってた
2019/03/13(水) 14:17:12.88ID:DplBoVT6
なんでメンタリストがそんなこと言うのか
2019/03/16(土) 23:27:51.12ID:mgKI1k7t
ホエイは筋肉になりやすいが運動した時の話だから
動かないとタンパク質が脂肪に変わるよ
2019/03/17(日) 23:04:01.77ID:b8Ux3zI6
たらみのスムージー飲んだことある人いますか？
定期にしたら安いから気になるけど問題は味ー
2019/03/23(土) 00:06:04.94ID:ee+qDooX
DHCのフレークみたいに牛乳では無く水でいいフレーク他に無いでしょうか？
2019/03/23(土) 02:01:07.39ID:idoK3MvB
ググれば？
2019/03/23(土) 10:31:13.71ID:XeT6SNf2
>>927
馬鹿がよく言う回答だな。
2019/03/23(土) 12:01:49.29ID:idoK3MvB
>>928
じゃあ答えてあげたら？
2019/03/23(土) 13:05:49.75ID:WFzumiV1
>>929
これも馬鹿がよく言う台詞。
2019/03/23(土) 13:07:03.07ID:64Tu36Dl
スリムアップスリムから出てましたよ
まだお店で見たことはないですが、Amazonでは売ってました
2019/03/23(土) 14:48:20.17ID:ao1SAD5p
>>930
答えられないなら黙っとけ馬鹿
2019/03/26(火) 00:01:43.66ID:Oo8DIz/s
ジャリネアの代わりが見つからず数年経った
2019/03/26(火) 00:14:51.05ID:QITdnzKY
アトキンスバーじゃだめ？
2019/03/26(火) 00:18:21.93ID:Oo8DIz/s
>>934
アトキンスバーは置き換えというよりおやつのイメージなんだけど置き換えたことあります？
2019/03/26(火) 11:31:40.04ID:QITdnzKY
たまにランチのときやる
あとはクエストのクッキーとかも
甘さの割にはカロリー少なめだし食べごたえもあるよ、栄養素は少ないけどw
甘いし美味しいからお菓子欲も薄れる
毎日の置き換えには的さないかもだけどたまにはアリ
2019/03/27(水) 11:50:23.56ID:1jZgOhZb
DHCから美BODYっていう大袋の置き換えが出たみたい
たぶん中身はプロティンダイエットとほぼ同じで、飲み方によって６〜24回分になるというスリムアップスリムとかを完全に意識した作りだった
2019/03/27(水) 12:01:14.19ID:eG+pCAnv
6は少ないな
2019/03/27(水) 21:06:08.39ID:ZCBE0ePo
お、アセスルファムＫ入ってないね
2019/03/31(日) 06:40:30.20ID:fJJwOPGc
ホットは何だかんだDHCが美味しい
2019/04/06(土) 11:14:36.87ID:S8q4hcOb
>>936
遅れたけど935です
ウイダーのチョコをそんな使い方してるけど
他のものも食べたいし買ってみようかな
どうもありがとうございます
942名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/04/07(日) 04:18:38.86ID:YVn3E0FZ
DHCの置き換えシェイク初めて買ったんだけど、結構腹持ち良いね！ 私が色々試した中では1番は味も腹持ちもダントツはヘルシーバンクなんだけどね
でも高いからDHCが意外と良かったから、オススメかも
あと、シーラボの美禅食
2019/04/07(日) 04:36:20.28ID:H4kSCr3q
ヘルシーバンクはぼったくり
2019/04/08(月) 01:36:23.06ID:SBFNQVhX
備前食は腹持ちよいか？
2019/04/08(月) 07:49:41.97ID:mGye6Asx
味は良いが腹持ちは悪い(個人的には)
946名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/04/08(月) 07:51:25.94ID:IDGo0VTM
>>924
出た！嘘八百
947名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/04/09(火) 03:09:59.65ID:F29WDBhz
>>943
ほんとそこなんだよね、物は良いけど高すぎて続けられないのが残念 味も美味しいんだけどね…
948名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/04/14(日) 19:17:17.90ID:OkzMyrxa
どうしても牛乳の匂いと味が苦手で、でも置き換えドリンクって
牛乳と割らないととろみが出ないように作られてるよね？
2019/04/14(日) 19:20:22.52ID:iZDGapWn
水で割るやつにすればいいだけだと思うんだけど
2019/04/14(日) 20:49:02.81ID:ERG0EL0o
うん、牛乳苦手だからDHCとかにしてる
2019/04/14(日) 22:58:17.87ID:A3xA0n/2
飲んで終わりのものは食事をした感じがないから
ずっと食べたりなさを我慢するだけになっちゃって続かない
ソイジョイで置き換えしてみようかと思うんだけど
栄養足りなくて危険かな？短期間なら平気かな？
2019/04/14(日) 23:19:24.18ID:iizQPyBe
>>951
スレチ
2019/04/15(月) 01:19:32.46ID:TGdhrrxc
モモチ
954名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/04/15(月) 13:44:28.69ID:7z0cBdE/
>>951
そういう人はカロリー計算しながら自炊した方がいいんでない
2019/04/15(月) 16:24:08.29ID:n31fRadg
>>951
カロリーなり糖質なり抑えたい物が少ない食べ物を足せば？自分も液体だけだとどうしても足りないから低糖質のふすまパンとか少し食べるよ
2019/04/15(月) 20:18:44.76ID:mECWkG2b
DHCのシリアル美味しい
あれでタンパク質20gは嬉しいね
2019/04/16(火) 00:51:52.21ID:UANpNcF9
そうだね
2019/04/16(火) 01:38:03.22ID:6pnESUiU
スリムアップスリムのシェイクとコーンスープ飲んでみた
まずくはないけどおいしくもないかな…
DHCも試してみようかな
スープは普通においしいなあ
2019/04/26(金) 15:54:55.55ID:JHCxd90c
スリムアップスリムシェイクリニューアルして一箱7食入りに・・・
1食あたり旧品の倍近くの値段になってる
安売り路線やめますってことかな
これならDHC買うかなー
2019/04/30(火) 11:25:44.94ID:VtfQadrT
DHCのドリンクMCT入りの方がスッキリしてて飲みやすいね
2019/05/08(水) 07:31:53.47ID:4wecW0NB
そうなんだ
安いから買ってたのに…DHCも試してみようかな
2019/05/31(金) 15:22:42.40ID:Mctiimdu
★☆★コンビニ食で健康的にダイエットしちゃおう♪★☆★
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1559232571/
サラダチキンダイエット Part.9
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1547121268/
【サラダ】野菜ダイエット【温野菜】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1535398425/
オートミール食べようぜ　PART11
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1558595159/

一日二食　1日2食
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1536016850/
プチ断食/ゆる断食スレ part２
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1475262228/
飲み物だけで断食総合part2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1509899157/

カロリーゼロの食べ物・飲み物
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1551186673/
おやつの代わりに食べるものを話し合うスレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1534591653/
2019/05/31(金) 22:24:35.91ID:vR/SBr70
>>959
スプーンですくうやつも値上がりして量減ってるよ
毎日の置き換えにするにはつらくなってきた
2019/06/01(土) 11:32:34.86ID:skhWmD1w
アマゾンでまだ10袋入買えたよ
2019/06/06(木) 10:30:54.55ID:g8k48HFg
久し振りに置き換えしたいんだけどDHCの乳酸菌試した人いませんか？
2019/06/06(木) 23:07:16.31ID:QDaChdQZ
スリムアップの黒糖きなこ、味も甘すぎず癖もカバーされて飲みやすくて好きだったのに
近所のドラッグストアからいっせいに姿を消してしまった
水でも問題なくのめてたけど冬場向けのフレーバーだったのか？もっと買い置きしとけばよかった
ダイエットのためというより忙しいときの軽食や夜食に常用してたのに…
2019/06/07(金) 00:56:59.76ID:XDpzjg61
>>966
ネットなら売ってるよ
もしネット購入が好きじゃないならごめん
2019/06/07(金) 11:14:02.59ID:haCMSSUd
置き換えは慣れるまでが大変だな
2019/06/08(土) 17:42:34.59ID:O4FIP/E6
>>965
試したよー
スッキリ飲みやすかったよ
ドロドロ苦手な人にはおススメ
満腹感はあまりない
2019/06/09(日) 15:30:20.93ID:IQv8WD3E
>>969
ありがとう、試してみます！
2019/06/11(火) 05:29:49.13ID:rHv92EOy
上がれ。
2019/06/14(金) 02:12:46.42ID:3+wopPfJ
上がれ。
2019/06/20(木) 14:26:51.32ID:o9Vcmjpa
実際痩せるのはどれかな
みんな同じくらいなら、このスレではDHCが人気みたいだから試してみようかと思ってる
2019/06/21(金) 06:32:57.46ID:tO4l+iRB
カロリー計算すればどれでも痩せるでしょ
2019/06/21(金) 16:31:25.79ID:6xzb43bs
ほんと
2019/06/22(土) 05:05:06.33ID:RSt32/fC
上がれ
2019/06/23(日) 19:54:18.44ID:0GQKL3DU
来週の水曜日にDHCのドリンクが届くので夜に置き換え始めます！
みなさんどれくらい体重減りましたか？
やはり運動もしていますか？
2019/06/23(日) 20:15:00.68ID:h8lLTlrj
>>977
頑張って。
このスレの話題は味とか腹もちとかそういうの。
2019/06/24(月) 02:11:37.98ID:iZE3tvdF
上がれ
2019/07/01(月) 23:14:27.16ID:5IaJA7xc
>>977

24才の時だけど
・夜のみ置き換え
・週2〜3の筋トレ
5ヶ月で身長153cm65kg→44kgになった。
筋トレのおかげか皮のたるみはなし。
空腹は体重やサイズ変化が見えると快感に変わった。
続ければ絶対効果あるので977さんも頑張ってね！
2019/07/03(水) 21:27:45.03ID:TGmePou4
スリムアップスリムの10食のやつがメーカーHPやAmazon、楽天から無くなった
割高の7食しかないのか
2019/07/11(木) 07:16:06.20ID:FNTAz3kx
過去ログ読んでマイプロテインを調べてみたら通常価格は安くない上に
8500円以上買わないと送料が1800円とかかかるのね
2019/07/11(木) 16:54:59.53ID:hUHxGFw8
健康診断が近づいてきたので置き換えしようと思うんだけど、DHCの美Bodyっていうのはお徳用ってことなの？
あとMCTプラスっていうのはいつものより高いけどどうですか？
2019/07/17(水) 10:25:54.38ID:wEXSr40n
DHCの置き換え買って飲んだけどコーヒー牛乳とミルクティーがくそまずだった！ミルクティーなんて飲んだあとすぐ吐いたわ
次は乳酸菌のにしたけどこれは全部美味しそうで楽しみ
とりあえず３日で2キロ減った
続けて頑張ろう
2019/07/17(水) 15:53:01.81ID:qsWIEmH+
>>984
自分はミルクティーとコーヒー牛乳は先に消費してるわｗ
2019/07/17(水) 17:58:47.98ID:wEXSr40n
>>985
やっぱり不味いから？不味いのから消費した方がいいかな
2019/07/17(水) 18:36:45.95ID:uxbljpnR
私はいちごとバナナが苦手だわw
コーヒー牛乳は好きな方
2019/07/17(水) 19:13:17.90ID:qsWIEmH+
>>986
元々紅茶があんまり好きじゃないのと、コーヒー牛乳はこれがコーヒー牛乳？って感じｗ
不味いってほどじゃないけど美味しくはない。

>>987
イチゴとバナナの方がいいわｗ
でもこれ全部不味いって人もいるだろうね。
2019/07/18(木) 07:53:06.68ID:/xfqnqjV
乳酸菌のはサラサラしてるからお腹にたまらない感じ
2019/07/18(木) 15:07:28.01ID:lLVm3GvW
あー置き換え朝晩してたのに昨日の夜中に食パン食べちゃったよー意味ない
自分に甘いんだろうな…
引き締めなきゃ
2019/07/18(木) 18:26:47.53ID:eVXHp1cX
置き換え用ダイエット食品総合19食目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1563441892/
2019/07/18(木) 18:42:43.16ID:KQKtmE0O
>>991
ありがとう
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
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