ここのところ精神的疲労感で動くのも歩くのもしんどく、だけど脂肪つけたくないって思って一日全く食べないで寝て過ごしたら、全体の体重は0.8㎏減ったけど、体脂肪は逆に4㎏も増えてた...
食べても動くのしんどいから怠いから食べなかったのに
体は怠いまんまなのにどうすればいいの...
食べたいけど、怠いからどうすれば...
145ｃｍ25.8㎏だったけど体脂肪6㎏もついてたよ
どう生きればいいかもわからないくらい悲しい