運動してるしエネルギー足りないよく言われる…提示されてる目標エネルギーは摂取しても大丈夫てことなんだよね？
なんとなく怖くていつもエネルギーより下回ってるが、その分週末に＋200〜300オーバーすることもあるから、平気かと思ってた