>>213
そうか、いつも40g食ってたよ
50gは多いなあうまいもんでもないし…

牛乳飲めば脂肪が高い
豆乳飲めばカルシウムが足りない
普通の食事だと炭水化物が足りない
タンパク質が足りない
ごはん増やすとその分塩分が多い
ササミ食べるとBが足りない
豚肉食べると脂質が多い

飯だけ食ってればいいの？
なんかバナナ食べると点数上がる傾向