昨日からあすけん登録。
女、20台で155cmで１日摂取目安1900キロカロリー。
これって多くないですか？？

昨日の食事摂取は1500キロカロリーで、いつも通りの食事。これに+400キロカロリーでは太ってしまうような気がして心配です。