【注意】
・高濃度のクエン酸やお酢が歯に触れると酸蝕します!!!ストローを使い、飲み終わったら直ちに重曹で中和しましょう。
・クエン酸は新規脂肪合成を促進する作用があり、過剰摂取は体脂肪減少速度を落とします。総カロリー過多に注意。
http://allabout.co.jp/gm/gc/298748/
遺伝的に痛風リスクの高い方は、ノンケトジェニックの範囲内で糖質制限を行うか、尿酸合成阻害剤、尿酸排泄促進剤などの処方薬に頼るほうが無難です。
・短期間での急激な大減量は、体細胞の崩壊に伴って尿酸の大量排泄を引き起こすので厳禁です!!!
・乳酸アシドーシスを来す激しい運動も、痛風発作の誘因になります。痛風人の減量は、あせらず、がんばりすぎず、ほどほどに。
※ココナッツオイルスレのテンプレより転載、一部改訂追加
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合&初心者スレ123★★ [無断転載禁止]©2ch.net
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23名無しさん@お腹いっぱい。
2017/09/02(土) 00:08:05.76ID:CSwuKopv■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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