ダイエットが必要なほど体重が増えてしまって、1駅歩いたり1日30分踏み台昇降を始めました。
正月休みに更に体重が増える恐れがあるので
正月休みには少しずつゆっくりペースでジョギングをしようかと思っております。

東京なのですがここ最近の寒さもあって何を着て走ったらいいのかさっぱりわかりません。
とりあえずユニクロで動きやすそうで暖かそうなものを探したのですが
この2つにダウンジャケット（暑くなったら腰に巻く予定です）ですと、走っていて暑すぎますでしょうか？
ボアスウェットパンツ　1990円　http://www.uniqlo.com/jp/store/goods/400174
スウェットフルジップパーカ（長袖）　1990円　http://www.uniqlo.com/jp/store/goods/400170

ゆっくりペースの冬ジョギングってどんな服で走ればいいのか教えてください。