【年齢】32歳【性別】女
【身長】158㎝【体重】58kg
【体脂肪率】30% 【体温】36.8度
【ダイエット開始時の体重】61kg
【目標体重・目標体型写真】40kg
【ダイエットはいつから？いつまで？】12月から
【職業・仕事内容】乳児と幼児の育児あり主婦
【運動量】(部活や通勤通学が徒歩など)フィットネスで2時間
【朝昼晩の平均的食事メニュー】
朝プロテイン
昼プロテイン
夜ささみともやしの蒸し物
根菜サラダ
酢の物
味噌汁
【カロリー摂取量】 1500前後kcal/day
【蛋白質摂取量】 90g/day
【カロリー摂取量が基礎代謝量未満の場合は体の写真】 任意（BMI22以上は不要）
【疑問点】
最近フィットネスの時間を筋トレに全振りしていて、筋肉量の増加も体感しているのですが
3日振りに体重計に乗ると急に3キロも落ちていました
脂肪より筋肉が重いはずなのにこんなに急に体重が落ちるなんて何が起こっているのでしょうか
ちなみに有酸素運動はほとんどしていません
浮腫がなくなったような体感はありませんが、浮腫だとしたら筋トレで浮腫が急に改善されるようなことはありますか？
ちなみに毎日快便で生理も跨いでいません
よろしくお願いします