>>489
昔話題になったりんごの塊が〜ってやつです
とにかく手でゴリゴリ脂肪潰してほぐして流してたら超すっきり！友達もアザ作りながらだけど痩せたしこの方法が一番だと思う
ほぐれてから筋トレ始めたけど効いてる