それから断食中に水酸化マグネシウムを薬局で買って摂取すると
腸内の老廃物が排泄できていいと書いてあった
水酸化マグネシウムはカロリー無いし、断食明けに大量に湯や
生野菜を食べる梅湯流しや便秘薬より良いのかも
連レスですみませんが試した人はいるかなと思ってきてみました