生理終わったら少し過食してしまって昨日１日置き換えとかでちゃんと２日前の体重に戻ったのに今日また過食ぎみだ…朝はキノコとワカメたっぷりのお蕎麦、そのあとかぼちゃのレアチーズタルト一つ。
昼におから蒸しケーキ作って食べてさっき小さめのアイス２つ食べてしまった。なんか無性に甘い物が食べたくてしょうがない