デブ→ジムに入会して痩せよう→持久力が無いから有酸素運動続かず→座ったり、寝そべって出来るトレーニングしかしない→一向に痩せない。

ガリ→ジムに入会してマッチョになろう→筋力がないから筋トレ続かず→スマホイジイジ→やること無いから有酸素運動しよ→一向に筋肉付かない。