体重と体脂肪の数値がシーソー状態なんだけど、でも数値は少しずつ減っていってるからいいのかな？ちなみにウエストや太ももは少しサイズダウンした。
体脂肪は日によって2％以上違うこともよくあって振り回される
測る時の時間や状態はいつも同じ。夕食後入浴前、トイレ行ってから