行ったことある人、せいかあった？
痩せるのになんぼお金かかった？
いろいろ語って。
24/7ワークアウトってどうよ？ [無断転載禁止]©2ch.net
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1名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/09/15(金) 06:10:02.04ID:oBWonAGu147名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/10/12(月) 18:15:58.95ID:BGXs/ewC 全食事糖質制限でレッスンの日のみ2時間前に低糖質（玄米、もち麦等）のおにぎり1個OKって言われたけどな
果糖もだめ
糖新生の説明もされた
果糖もだめ
糖新生の説明もされた
148名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/10/12(月) 18:17:38.49ID:BGXs/ewC 筋肉ついたと実感できるのは3ヶ月後くらいだったよ
体重はレッスン後から割と順調に落ちてたけど
体重はレッスン後から割と順調に落ちてたけど
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