>>234
いや、別に完全に食わない訳じゃないんだが？

今までの食生活
朝に米一合or食パン半斤
昼に米一合or菓子パン3個or麺類
夜に米一合or麺類
総摂取カロリー2500kcal
こんな感じだったのが

糖質制限はじめてからは
朝に米一合or食パン2枚
昼は炭水化物なし
夜は炭水化物なし
総摂取カロリーは1500kcalまで

そして1週間に1回くらいはそこまで炭水化物を気にせず好きな物を食べる
こんな感じやで？