> ライザップ
宣伝では「糖質制限（曖昧な言葉）」を出しても、欠点は理解してる？ようで
しっかり、「水分や筋肉が減る」「栄養バランスよく」との注意書き・・・

http://column.rizapstore.jp/tansuikabutsu/2332.html
> 2. 炭水化物を控えることで体の水分や筋肉が減ることがあります
> 4. 糖質量に注目して栄養バランスの取れた食事を摂りましょう

糖質制限で減る順は、・肝臓・筋肉内の「グリコーゲン＋大量の水」が抜ける
→・筋肉分解で糖新生→・脂質を分解（血中の遊離脂肪酸増加：細胞毒性あり）

その他の方法も
「糖質の他は好きなだけ」など完全アウトな煽り方の処は、記録してあとで追及すれば・・・