>>439のノルウェー・ベルゲン大学の研究は、重要な点が多い。
（引用した>439氏の意図と違う意味で）

・腹デブ男性は、低カロリー・低加工の食事で（高炭水化物・高脂肪、の両方で）改善。
・脂肪などは、その質を厳選。

● 脂肪が高率で低カロリー、、つまり、高脂肪食側は食事をさらに少量に抑えての結果。
ふつうの量なら、高脂肪は高リスク。

◎ ベルゲン大学の研究では、たっぷりの野菜・コメ、で両方とも改善。

★＞　この食生活には、小麦粉を主成分とした製品の代わりに、
★＞　たっぷりの野菜と米が用いられています」と、共著者のベウム氏。

世界の長寿ランキング1位・2位が、コメ主食の香港・日本、だというのも納得。