結局、定番の筋トレＤＱＮ乱入して草
一部の信者が筋トレこそが糖尿病を完治出来る唯一の方法と勘違いしているからな

糖質制限では健康になれない、
筋トレでこそ健康になれる、

と、わざわざ糖質制限を貶める為に筋トレをやっているとかご苦労様ですｗ
つまり、筋トレは健康に良いが、
デメリットを認めず他人に強要する点で糖質制限信者と同レベル
デメリットがないなんてあり得ないから。

毎日朝飯食って適度にレジスタンス運動→立って動いて活発に活動
これが人間が健康を維持する基本
強度を厳しくするのは糖質摂取量を厳しくカットするのと同じで害