週１ドカ食いメソッドこんな感じか
https://goo.gl/qijLBC
>糖質制限中は体の代謝が低下しがちなのですが、
>代謝が低いままだと脂肪燃焼が停滞してしまうため、
>チートデイで刺激を与えることで、
>逆に、脂肪燃焼を促進させられるというわけです。