>>239
今１０分程ググッた私に言わせれば節約モードの時の体重維持に大きく影響を与えているのは新陳代謝の低下である。
通常ヒトの体組織は数日から数週間かけて新しい細胞に入れ替わっているがモードに入った場合、新陳代謝を促す
ホルモンの分泌を調整し、そのサイクルを大幅に伸ばすのである。その結果、基礎代謝は下がり体重の減少が
緩やかになり停滞しているかのように見える。ちなみにその過程で筋肉の減少や基礎体温の低下などもおきる。