ほぼ毎日 肉300g
ヨーグルト400g
牛乳300ml チーズ数切れ
喰っているがヤバイかなぁ 今後チョット量減らそうかな
体重別スレッド 70kg〜89kg part15 [無断転載禁止]©2ch.net
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2017/10/03(火) 21:44:02.00ID:jCIauKsN
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