>>36
少ない運動量でもチリも積もればだからね
一日500キロカロリー余分に消費するだけで、一月に2キロ痩せる
それを半年継続したら12キロだろ？
体重別スレッド 70kg〜89kg part15 [無断転載禁止]©2ch.net
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2017/09/27(水) 02:21:51.38ID:ngsUISC9
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