>>37
そのチリの足し算＆引き算をおまえはできなかったということな
例えば体重75キロで週5日2.5km30分歩いて約140キロカロリー消費
残りの360キロカロリーはどこで稼ぐんだ？また週2回歩かない日は食事のカロリー制限だよりだろ

結局は>>35の運動メインで痩せたという自己分析は間違っていた
カロリー制限がメインで運動がサブだったんだよ
自己分析が出来てないけどダイエットの結果は出来た

簡単な計算なんだから素直に間違いを認めればいいんだよ