>>436
そうそう、食事のバランスと運動がいかに大事かわかるわ
栄養素の説明とかしてくれるから絶対的にカロリー減らしてなんてするくらいなら
ちょっと運動増やしてでもこっちを食べようとか考えれるようなった


>>437
カロミルってアプリ使って超えたらまあいっか明日へらそみたいな
楽に考えてやってるから楽しいよ