>>58
最新のスポーツ科学取り入れるなら休間日は設けるだろ
筋トレやストレッチの時間もあるし
連続でやったら疲労骨折し兼ねない
体重別スレッド 70kg〜89kg part15 [無断転載禁止]©2ch.net
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2017/09/27(水) 22:25:14.35ID:ngsUISC9
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