ジョギング10kmやって銭湯いってサウナ入って銭湯の体重計で計ったら
前日朝の計測より４kgすくなかった

服＋水分＋測る時間でこんなに変化起こるんかな？
で次の日の朝計ったら1Kg増えてたけどそれでも３kg少ない結果。