>>659
スタートの体重は >>491 にも書いてあるけど94kg
徐々に食事制限から始めて記録してないから
正確な日付はわからないけど2ヶ月たってないと思う

先程ジョギングしてきて71.65kgまで落として
夕飯で72.55kgまで戻した。

>>660
ちょっとスーパー糖質制限をやりすぎたかもしれず
ミネラルバランスが崩れてる気がするので
今日は夕飯におにぎり２個食べた。
2ヶ月ぶりのおにぎり、うまかた
いつも食べてるのは、お　かゆ、うま