182.5センチ、76.5キロ
体脂肪率16.9%
ベンチプレス110キロ、スクワット120キロ、デッドリフト130キロ
マラソン10キロ39分、ハーフ1時間27分、フルマラソン3時間31分。
45歳不動産管理業、保険代理店代表取締役。妻43歳、娘15歳、息子11歳
目標82キロの体脂肪率12%です
体重別スレッド70〜79kg台（自分語り可） 1kg 目
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8名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/10/02(月) 23:53:00.20ID:t47Od+bo■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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