体重別スレッド70〜79kg台（自分語り可）　1kg 目

このスレは70kg〜79kgの人が自分語りをする専用スレです。
70kg〜89kgだと広範囲過ぎるので70kg〜79kgのスレを立てました。
このスレは自分語り可です。
みんなで理想体重を目指しましょう。

儂が儂がのおとっつあま方
ちょっと一旦落ち着きましょうかｗ

ダイエットごときで毎日10キロ走るみたいなことはやめたほうが良い

理由は、毎日10キロ走ると、体が鍛えられてしまうからだろうです（笑）

>>882
つか、何でお前ここに居んの？
自慢したいから？

痩せてても、性格悪くちゃね…

すげぇw性格悪いのお前じゃんw

お前らスゴいな
俺も見習わないと

１月から筋トレしてて効果は出てきたけど、脂肪が全く減らないから体重は減ってないよ
見た目は良くなってきてるのは自分でも分かるんだけど

筋肉は脂肪より重いぜ。見た目変わってるなら脂肪は落ちて筋肉が付いてきてるという事だろw

>>890
そうなのかな？？？
筋肉の上にブヨブヨが山ほど付いてるぞｗ
筋トレは続けていくけど、有酸素も取り入れないとダメなのかと悩み中

今日もナイアガラ！うおおおおお！

https://i.imgur.com/AVlE0Ff.jpg

>>891
有酸素運動すると筋肉も落ちるからしないって人もいるけどね。俺は両方ガンガンやってるよ。
+少し食事減らす。

78ｋｇのババアだけど若干スレ荒れた様で申し訳ない

子供産んでから専業で引き篭もりみたいな生活してたから
相当筋肉も落ちてるんですよ
運動会の子供の出てるプログラムをスマホで動画取っただけで筋肉痛とかね
膝が痛んでるからランニングは無理

食事は昼間はほぼ食べてないかな、作るのが面倒で
大抵牛乳だけ入れたコーヒー2杯飲んでそれ以外は炭酸だけ入った水飲んでる
夕食ドカ食い改善してちまちまやりますわ

好きなようにすればよいが、自分の性格を考えるべき。
これを機にジョギングにはまるのも良し。
趣味が1つできたなら良いことだと思う。
あと、運動してなかったら10キロは多すぎ。段階的に増やすべき。

ちなみに公園近くに住んでるが、大雪でも強風の日でも走ってるのがいるwwww

それはやり過ぎだと思ってたが、この前ガンについての本を読んでたら、こんな記述あった。
ガンになって希望をなくした人より、希望を持って癌に立ち向かう人が生存率高いと。
で、楽しい趣味などで目標にむけて一生懸命やるのも良いらしい。
本当かどうかは分からないが、大雪強風で走るのもありなのかもな。
まあ、強風の日に死ぬかもしれないがwww

>>892
オシッコいつもよりいっぱい出てる？

子持ちのピザデブBBAって我が子に恥をかかせてるって自覚もないんだろう
存在そのものが恥ずかしいわ

そうは思わんが、結果を求めて無理なダイエットによって汚い痩せ方はしないでほしい
子供が真似るしそういう価値観になるからな。
間に合うかとかわからんが、運動と摂生できちんと美しく努力してほしい

162cm70kg〜73kgを行ったり来たりしてるまごうことなきデブだけど体重の割に細く見えるって自分で思ってた
昨日ユニクロの試着室に入ったらデブがいたんだけど
パンプス用の浅い靴下が丁度蹄に見えてまさに豚足
あまりにも面白いから豚足ブヒブヒｗって笑っちゃったけど
脳が麻痺してただけでこれが本当の姿なんだなって
これが皆が見てる私の本当の姿なんだなって思ったら泣けてきて
ユニクロ　試着室　太って見える　でぐぐったら
ユニクロの鏡は痩せて見えるって出てきて死んだ
いつも見てる鏡だと脳内で痩せ補正かかるの洒落にならない

>>899
痩せれば良いだけだから簡単だな
イージーなミッション

ユニクロの鏡は現実を映すよ
髪の少なさに愕然とするもん

ユニクロだろうがなんだろうがハゲはハゲだろ甘えんなハゲ

家と会社の鏡は優しいからフサ寄りのハゲに映してくれる

ハゲにフサよりもクソもねえよ
夢見んなハゲ

ハゲに人権は無い(無慈悲)

おまえらは見た目を気にしすぎｗ

実際ハゲは何をしてもハゲだし
デブ+ハゲとか人間じゃないよ

ハゲは被れば良い
でぶは痩せれば良い

見た目を気にしてるんじゃなくて見た目が悪い時の人からの扱いの悪さが酷いんだよ
痩せてた時親切だった奴が太った途端見下してきたし

70kg台のこのスレだけ勢い無いのなんで？
みんなここら怒涛のごとく駆け抜けていくん？

>>909
わろたｗ

つーか自己管理ぐらいしろ

>>910
けっこう普通の体重だと変な奴がいないからつまらない
デブの多いすれは変わった動物が沢山いる

>>910
みんなミナトにあきあきしてんだよ

ハゲに生きる価値なし 隠してもハゲはハゲ

https://twitter.com/hiroyuki_ni/status/1114120304454926337
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

>>896
排泄なんかはいつもとかわらず
whooshってのかもわからんね

痩せてて頭悪くても優遇されるから痩せなきゃ損だよね
早くここ駆け抜けたい！

ダイエットしたらハゲた
デブとハゲの究極の選択迫られている
しかし一度ハゲたらもう抜け出せないだろうからこのまままたデブになったら
ハゲデブという忌み子になってしまうという現実

糖質制限はハゲる

ハゲ+デブとか人間として終わりだよ

容姿に自信がないから他人のハゲを気にする
いつのまにかハゲ認定された俺ｗ

禿げてないのに

誰もお前の話なんかしてないぞ 自意識過剰だ

禿げてないのにハゲ認定したい心理をいつも考えますねｗ

かわいそうな人なんだなと思います

>>922
じゃあストーカーを撃退してよｗ

ひつこいよｗ

話噛み合わなくて草はえる
お前の話はしてないよ→じゃあストーカー撃退してよ

じゃあ の使い方がおかしいだろ
会話できないのかよ

土曜の昼間に統合失調症のチビデブハゲの相手をしてやるとかお前ら本当に優しいんだな

>>925
会話してほしい場合は相手に言わないと駄目だよ？
そうしないと会話は成立するわけない

いつも言ってるのよう馬鹿相手してるだけだからおれからしたら会話する必要がない

>>926
自転車に乗って一汗かいて爽やかな気分の時に闇を感じる書き込みが多い

おまえはチビでもデブでもハゲでもいいじゃないか

運動しようぜｗ

俺のような一般人からしたら根拠のない決めつけをしてるキチガイを相手してるわけだからな
会話する必要ゼロｗ

先にこっちにレス付けて会話してきたのお前だろ
誰もお前と会話なんかしたくねえよ気持ち悪いな

そもそも会話噛み合わないし お前の話つまんないし

コテつけてるんだから格下のおまえはあぼーんすりゃ良いじゃんｗ

こいつはキチガイなので簡単なことが出来ない

会話噛み合わないのを他人のせいにして逆ギレしてて草

>>921は>>920だけにレスしたわけでない
なんとなくいくつかの書き込みを見て書いただけ

旭川のアイツみたいなキチガイだなおまえ

今日はあったかいから久しぶりに大暴れですね

>>933
旭川のアイツは話噛み合わない奴だったよｗ

わらっちゃうぐらい噛み合わない

これが発達障害かと勉強になった

>>935
俺ならもう毎日半袖だよ

お前も同じ発達障害だしな 障害者同士仲良くしてろよ

毎日温かいのにズレたことを言ってるってことはやはり寒いところの発達障害のアイツかｗ

>>938
見る目ないやつおおいね

その点見る目のある俺って有能だなｗ

このコテは発達と統失と虚言癖あるから更にキチガイレベルが上

>>942
いつ嘘を書いたのか指摘してごらん

書き逃げタイムスタート！

絶対に逃げるから見ててご覧

また逃げましたね

嘘であって欲しい願望が強すぎるのですね

>>943
普段の書き込みの証拠上げられずに言い訳して逃げてるから絶対嘘だろ

〜ができます→証拠は上げられずに逃げる

体重は維持してます→過去の白黒デブ画像とか変な横捻り アイスの棒とか変な画像はすぐ上げるのに
今の画像の話になると逃げる

体脂肪率は〜です→頑なに今の画像のアップを拒否

しかも反論できないと 理由が無いとか
もう上げただのバレバレの言い訳ばっかりして逃げる

お前の書き込みが事実なら一発晒せば全てがお前の有利に動くのにそれが出来ない=嘘をついてるとみて間違い無い

ミナトの言い訳タイム スタートです

>>946
> いつ嘘を書いたのか指摘してごらん

質問に対する答えはどれ？

俺難しい事聞いてるかな？ｗ

会話が成立しないのはやはりアイツか？ｗ

読み取れないのか

都合悪いと会話できないフリして逃げるし 頭悪いな

お前の書き込み全部嘘だよ お前が自分で証明できない事ばかりだからな

じゃあまずは体重は維持してる(笑)のに
今現在の画像のアップが出来ない理由は何？
昔晒してるなら 晒せない訳が無いじゃん

>>952
質問に対する答えは？なぜ逃げる？

>>953
だから晒す理由がない

疑い深い奴のために晒すとかないから

疑い深い頭のお病気は俺の問題でなくおまえの問題だからね

お前は自分の書き込みを自分で証明するだけだろ？
それが証明出来なくて逃げてるから嘘をついてる 間違いない

さっきも書いたけど 本当に書き込みが事実なら一発ID付けて晒せばお前が有利になるだけだろ

言い訳して毎回逃げ回って情けない
コテつけて自己顕示欲だけは高いのに現実が追い付いてないね

健康診断は年に1回とか定期的にやるものだと思うけど
毎週とか毎月やる人はいないよね

それと同じでこまめに晒す行為をしなきゃいけない理由がない
あるなら書いてごらん

お前が自分自信の嘘を否定するために上げるんだよ

ここで上げられないと 言い訳して逃げる嘘つきデブのままだぞ？

旭川のあのキチガイが勤めてる病院を晒す理由はある？

ないよね？あるなら晒しちゃうけどｗｗｗｗ

>>960
何の嘘？

おう 勝手に晒せばいい 話そらして逃げる嘘つきデブらしいレスだな

>>962
お前の書き込み内容全部の嘘だよ
まずは体重維持してるっていう嘘から否定する画像どうぞ

>>964
嘘だよと言われてもおまえのよくわからん思い込みはこちらにはどうでもいい

書き込み内容が事実なら
今のID付けて晒せば全てがお前の有利に動くじゃん
なんで晒せないの？
これで嘘書いてないとか 誰が信じるの？

>>963
やはり他人の事に必死なのは不自然だねｗ

はい馬鹿コテ逃げました いつも逃走お疲れでーす

>>966
現時点でも俺が有利だけど？

だから勝手に晒せばいいよ 俺関係ないし
お前は結局 嘘つきデブのままだ 恥ずかしい人生だな

嘘だよと言われても根拠がないしおまえはなぜ嘘なのか説明出来ない

圧倒的に俺が有利じゃんｗ

説明しただろ頭悪いな そうやって有耶無耶にして逃げ回るしか出来ないんだな

>>970
くだらないことに粘着してるおまえが晒せばいいんじゃね？

>>972
どこで？

>>974

>>966で書いてるし
>>957でも書いてる 都合悪いと理解できないフリして逃げるの馬鹿だよな

やべえな発達障害ってｗ

はい話そらして逃げました 結局何も出来ないんだよな
このコテは

>>975
こちらはどこで説明したのか聞いてるんだよ

馬鹿だなこいつ

>>977
結局聞かれたことに答えず逃げて有耶無耶にしておまえは逃げた

聞かれた事に答えず逃げる奴のために画像を晒す理由はゼロです

反論できないと論争放棄して逃げる
バカの常套手段だな

お前の行動は自分は言い争いに負けました〜(泣)
って周りに言いふらしてるのと一緒だからなwwww