>>27
96キロの俺がトレッドミル傾斜8度、速度5.0以上で1時間歩いて500sカロリー
これは脂肪が最大で燃えたと仮定しても、脂肪70g

傾斜を無くした平地のウォーキングってあんまりカロリー消費が無いんだけど
それで十分すぎる?