>>29
運動で70ｇも燃えたら十分すぎると思う
普段から体動かしてた人は物足りないかもしれないし個人差があるものだけど
ダイエットでは運動はメインじゃないからね

唾液コルチゾール検査が数千円でできれば疲労の目安がわかりやすいんだけどな