麺類(ラーメン・うどん・パスタ全部)が好きなんですけど
やはり炭水化物はコメの方が良いんですかね？
麺は市販のものですけど
スープや汁やソースは基本自分で作ってます
あと具は肉野菜たっぷりってのは心がけてはいます