>>509
目指す体によるわな
俺は逆に有酸素メインから、ウェイトトレに切り替えた
体重の減りはゆるやかになったけど、ガンガン脂肪削れてきた
ボディメイク目的だからこっちのが自分には合ってる
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart201
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511名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7f39-8Z7N)
2017/11/28(火) 22:11:08.98ID:AyOXjJ6T0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています