身体を鍛えて基礎代謝を上げるって意味があるから運動なんだよなぁ
俺は5000キロカロリー食う日もあるけどちゃんと運動するから細いよ？
5kmランニング=350kcal、菓子パン1個我慢=350kcal
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2017/12/01(金) 04:42:53.05ID:TBZwdziN
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