俺は逆にカロリー越えるのビビって毎日-300くらいになっちゃう
適正カロリーまで取ったほうがいいですよって毎日アドバイスされてるんだけど適正カロリーまで取ったほうが痩せるの？
ちなみに適切カロリーは2221kcal