自分は少食なのに太る体質！と思い込んでいたけど、何も考えずに食べていたら2500キロカロリーくらい簡単に摂取してしまうことがわかった
154cm50kg
やっぱりデブはその分食べてるよね、、
現在１日1500キロカロリーで頑張り中
あすけんわかりやすくていいね