今日は食べまくってしまいました。
少食で抑えることができませんでした。

72.35kg 11.6%
↓
78.25kg 16.6%（食後参考）

・・・後悔orz
明日からまた断食します。
3/4に飲み会があるので、断食期間は4日間とします。
また頑張ります！