ダイエット色々何回もやってきて、自分は１０日以上ダイエットは続けられない性格だと、ついに受け入れました
置き換え二食とか計画して１ヶ月分買っても、１ヶ月続いたことありません
DHCやらオルビスやらの在庫が100個くらい残ってます
はっきり言って１ヶ月はもうあきらめました
一年位前に１日でも三日間でも二食置き換えしてみようと始めたダイエットが、16キロ減りました
また三日間二食置き換えやろうと思って書き込みしました