週刊ポスト9/22号　糖質制限ブームで糖尿病が増えていた　米ハーバード大学の衝撃データ 3

ここの1スレが立ったぐらいからダイエット初めて、無事にBMI20切りで体脂肪率も15%に落ち着きました
別に糖質制限とか何にもしなくても無問題でしたよ