>>58
私も主食に普通に米やパンを食べているけど
体脂肪率は10％台だよ
かえってバランス良く何でも食べて運動した方が体脂肪率って低くなるよねｗ

現に肉だけ食べている富山の糖尿デブス婆さんは
いつまでたっても標準のBMI22以下にすら一度も痩せられず
体脂肪率も35％もある巨デブのまま
体の1/3が脂肪だなんでどんだけ脂肪まみれなんだよみたいなｗ

>>61
糖質制限信者は何の取り得も無い実力も無いデブばかりなのに
でかい口叩いてその割に内容はダイエット本の受け売りで
本に書いてある嘘情報を鵜呑みにしていて頭悪いよね

糖質制限信者は大抵誇大妄想的な感じで
メンヘラ＆発達障害率が高い