【中間報告】
72.0 → 69.8kg (▲2.2kg)
ママチャリダイエット継続
4月1日から15日までのエネルギー収支(総計)
�@総摂取カロリー:21798 kcal
�A総基礎代謝カロリー:23550 kcal
�B運動消費カロリー:8573 kcal
�Cカロリー収支:▲10324 kcal {=�@ー(�A+�B)}
脂肪1 kgが燃焼する場合に発生するエネルギーが約7200 kcal/kgより
�D計算上の増減量値:▲1.4 kg [=�C/7200]
上記計算ではダイエット運動中以外は完全に静止状態を保っていることになるため、
実際の計測減量値と乖離していると考えます
■4月1日から7月1日までに体重を落とすスレ■ [無断転載禁止]
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22ワイザー@162*72.0*63.0*♂ ◆577Ga0VVuU
2018/04/15(日) 21:05:13.55ID:ulZfn5h/■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています