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75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録２

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1名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/01(日) 23:21:55.34ID:AVdLXMOW
前スレ

75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1519637034/
2018/04/11(水) 23:47:39.46ID:bf0Z/OPK
やっぱり何処でも嫌われてるな
277MINATOさん＠お腹いっぱい。 ◆mNHc96i1z6
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2018/04/11(水) 23:49:07.45ID:oSxv8Via
画像すら晒せないチワワをイジメるの楽しい
278MINATOさん＠お腹いっぱい。 ◆mNHc96i1z6
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2018/04/11(水) 23:53:53.28ID:oSxv8Via
ちなみに卑怯者のチワワをボコることに罪悪感はまったく感じないね
279名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/12(木) 05:45:22.23ID:EwmFU5Qw
じゃあ、匿名性のある掲示板を使うのやめて承認コメントしか反映されないブログで活動しましょう。ずっと前から何度も同じこと言われてんじゃん。これならwinｰwinだね。やったね！さいなら。
280MINATOさん＠お腹いっぱい。 ◆mNHc96i1z6
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2018/04/12(木) 12:09:21.63ID:WYfsl9aI
突然意味不明な事を書くのもチワワの特徴
281名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/12(木) 12:56:33.75ID:DCC0/hNe
↑バカミナトの自己紹介。自分で言ってりゃ世話ねーわ。
バカミナトは全員にフルボッコにされてるのにボコってやったとか笑える。
ゴミナトチワワ君は日本語の理解能力が皆無だな。バカの中の大バカというか世界的バカというかとにかくバカ。
2018/04/12(木) 13:40:45.25ID:OTtqCO/z
ミナトが来るとその板は過疎るからね
283MINATOさん＠お腹いっぱい。 ◆mNHc96i1z6
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2018/04/12(木) 13:53:19.36ID:WYfsl9aI
チワワあｈ知的障害者なのかなと本気で疑ってる
284MINATOさん＠お腹いっぱい。 ◆mNHc96i1z6
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2018/04/12(木) 13:55:11.78ID:WYfsl9aI
突然ブログの話をするのも意味不明だし
常に返しが支離滅裂。意味不明なコピペでもしてたほうが馬鹿がバレなくて良いんじゃない？

画像を晒せないチワワと毎日馬鹿にされておかしくなっちゃたのかな？
2018/04/12(木) 15:10:34.16ID:sUwLISTp
72.5kg

*****お昼****
鳥肉とほうれん草の炒め物
納豆1パック
ワカメの味噌汁
286名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/12(木) 16:36:10.11ID:DCC0/hNe
チワワあhなんて日本語使うバカミナトはチワワみたいに震えてるんやろうなぁ。
震えてるから打ち間違えるやろうなぁ。憐れになってきたからどこまでもバカにしてやろう。
287MINATOさん＠お腹いっぱい。 ◆mNHc96i1z6
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2018/04/12(木) 16:38:20.90ID:WYfsl9aI
仕事と違い馬鹿の相手する時は誤字が多い
288MINATOさん＠お腹いっぱい。 ◆mNHc96i1z6
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2018/04/12(木) 16:40:51.43ID:WYfsl9aI
パン屋で言えばパンの耳みたいなものだな
でもチワワはそのパンの耳にイチャモンを言いたいらしいｗｗｗｗ
289名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/12(木) 16:44:49.79ID:DCC0/hNe
日本語も扱えないバカでマヌケなゴミナト君が頑張って言い訳考えたぞー！
チワワみたいに震えてキーボード叩いてる池沼のミナトチワワ君が頑張って日本語書いたぞ！
290名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/12(木) 16:48:30.38ID:DCC0/hNe
草生やしててもどこが面白い喩えか分からねえ…。
バカミナトにしか分かんない世界。さすが世界的バカ。
ねえねえ、どこが面白いの？パンの耳って？バカなの？
バカだろ？バカだよな？バカです。
291MINATOさん＠お腹いっぱい。 ◆mNHc96i1z6
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2018/04/12(木) 16:50:17.01ID:WYfsl9aI
この内容がまったくない連投もチワワらしい行動
292名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/12(木) 18:24:37.33ID:EwmFU5Qw
スレ主でもないのにコテつけて偉そうにしてる奴なんなんだ？
実生活でも嫌われてそう
2018/04/12(木) 18:36:06.02ID:R2lFLngP
コテとトリのせいでロリコンがばれた間抜けだよ
コイツを排除するにはIPスレにするしかないよ
294名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/12(木) 18:40:54.15ID:DCC0/hNe
また連日ボコボコにしてやったぜ。クソゴミナト君、メチャメチャ気にしてるよなー。笑えるwww
ミナトチワワはバカだから日本語使う掲示板で我々に勝てるわけねえんだよ、バーカ。
295名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/12(木) 18:42:18.35ID:a9TaBxML
ぞぬ。が空気になっているw
まぁ50代だからどうでも良いよ
2018/04/12(木) 20:50:38.83ID:mdnYuZLM
>>293
IPスレには賛成だけど、ロリコン事件簿はシロと出て解決済みだよ
４秒で他板書き込みは絶対無理
この板は女性多いし、子供いる人もいるだろうから
犯人でもないのに炉ネタはやめた方がいいと思う
2018/04/12(木) 21:03:07.86ID:R2lFLngP
ミナトって奴は板を跨いで書き込みなんていつもやってるよ
2018/04/12(木) 21:06:29.69ID:R2lFLngP
くだらない自演もいっつもやってるし
同一人物で間違いないよ
2018/04/12(木) 21:09:24.07ID:mdnYuZLM
４秒じゃあの文書けないってｗ
あの政治レスの人、他の人にレス返してるからのスレにずっと居て流れ読んで他の人のレスも
ロムってると思う
あちこち見て回って書き込んでる暇はないわｗミナトのように
2018/04/12(木) 21:12:03.47ID:R2lFLngP
ロリコンとミナトが同一
政治が別人ってことか
2018/04/12(木) 21:16:45.88ID:mdnYuZLM
その可能性も考えてみたけど、スレ主は大抵そのスレに居つくもんだろ？
他板に書き込みにいって１４秒に間に自分のスレに戻って書き込み終了しないと思うぞｗ
口調も政治家と炉利は一緒の関西弁だしな
2018/04/12(木) 21:23:47.49ID:R2lFLngP
あいつは自演で口調変えるのは日常
くだらないレスバトルの最中にもスレや板をまたいでレスしてるよ
2018/04/12(木) 21:24:41.13ID:1fZ6CKJy
俺も来週から24/7ってライザップインスパイア系に行くわ
いぬさんよろしく
2018/04/12(木) 21:24:51.79ID:BMA129hH
*****おやつ*****
６Pチーズ2個

*****夕ご飯*****
サラダチキン
レタスとグリーンリーフのサラダ
ワカメの味噌汁
305名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/12(木) 21:30:17.70ID:PcOrru3w?2BP(1000)

いいかげんうるせえよこいつら
306MINATOさん＠お腹いっぱい。 ◆mNHc96i1z6
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2018/04/12(木) 21:45:10.97ID:WYfsl9aI
偉いから偉そうにしてるだけのシンプルな話だよ
307名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/12(木) 21:48:29.99ID:EwmFU5Qw
確率
同一人物の書き込み＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞ID被りの別人の書き込み
308名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/12(木) 21:49:22.28ID:EwmFU5Qw
http://hissi.org/read.php/livetbs/20180402/ZS9hL29Oc2w.html?name=all&;thread=all
http://hissi.org/read.php/muscle/20180402/N2lmNm5GdzI.html?name=all&;thread=all
板:なんでも実況(ジュピター)
日付:2018/04/02
ﾄﾘｯﾌﾟ:◆mNHc96i1z6
名前の数:1


本当に、なかなかないねｗ
ID被りｗｗｗｗｗ
309名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/12(木) 21:51:04.84ID:EwmFU5Qw
http://hissi.org/read.php/livejupiter/20180324/N0lrM3lhdnQw.html?name=all&;thread=all
板:なんでも実況(ジュピター)
日付:2018/03/24
ID:7Ik3yavt0


ホントねーなｗ
コイツのいう都合のいいID被りなんざｗ
310MINATOさん＠お腹いっぱい。 ◆mNHc96i1z6
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2018/04/12(木) 21:59:17.91ID:WYfsl9aI
チワワのような本物の馬鹿は確率の話が苦手だからな
足し算すら怪しいレベルｗｗｗ
311名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/12(木) 22:02:00.75ID:95Xsx932
次スレは IPスレにすれば全て解決
2018/04/12(木) 22:07:43.50ID:2fFMgPVB
え
IPにするならすればいいと思うけど、全てって何と何と何と何と………が具体的にどう解決するん？
313MINATOさん＠お腹いっぱい。 ◆mNHc96i1z6
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2018/04/12(木) 22:22:12.14ID:WYfsl9aI
ヒント　チワワは発達障害
314名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/12(木) 22:30:01.33ID:Y9LqScoX
ひどい自援護祭りだ。
スレ主をどこまで無視してんだ。しかも、個人ネタでIPなんかやったら主が消えるはボケが。
2018/04/12(木) 22:42:38.89ID:R2lFLngP
IPにビビってんのなんかミナトくらいだろ
ミナトみたいにやましいことがなかったらIPなんかにビビることはないよ
316MINATOさん＠お腹いっぱい。 ◆mNHc96i1z6
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2018/04/12(木) 23:02:12.51ID:WYfsl9aI
やましいことってなんだろうｗ
普通にコテつけてるからIPスレには書かないだけ

逆におまえはコテすらつけららないのはやましいからなのか？ｗ
317名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/12(木) 23:11:35.27ID:EwmFU5Qw
本気で馬鹿にされてるだけにしか見えないから。

匿名掲示板のコテなんか、所詮は記号でしかないのに、真顔で格上とか言ってるみたいだし。

Twitter、YouTubeなんかで実名顔出してる連中に比べたら、まったく同類にすぎないのに。
嫉妬とか、馬鹿にされてると信じたくない心理から、自分自身に言い聞かせるための、都合よく使ってるだけの言葉でしかない。

感性がずれてる。
318名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/12(木) 23:13:12.67ID:EwmFU5Qw
実名顔出し以外全部一緒なのに。
こんな当たり前のことが理解できないから、あちこちで馬鹿にされるんだよ。

アフィはやりたし、でも本当の意味で公に発信する度胸はなし。

行着く先は、匿名掲示板でコテつけて格ガーーー。
顔隠して、どや画像ガーーー。

これで馬鹿にされないわけがない。
（横柄な言いぐさで荒しまくってなければ、また別だけどね）
2018/04/13(金) 05:57:54.71ID:fJO/ifwh
他でやれよ。
2018/04/13(金) 06:32:44.11ID:O/+4RKzv
こいつらがよりにもよって初心者スレでネトネトヌトヌトやってた頃に比べたら被害が減ってすごく助かってるわ
スレ主さんはいい面の皮でお気の毒の限りであるが、人生ってそんなものよね
321名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/13(金) 07:49:17.13ID:rzOzsBes
いや、いぬにも飽きて来たから
ここでやれ
他でやられても困るわ
322MINATOさん＠お腹いっぱい。 ◆mNHc96i1z6
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2018/04/13(金) 07:53:58.46ID:xB1OXDMP
飽きてきてるというよりダイエット板の中でもさらにジョウジャク情報乞食が見に来てるから
ろくな書き込みがなかったんだと思ってる
ほんとレベルが低い
323名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/13(金) 09:25:00.91ID:rzOzsBes
いぬが情弱なのは同意
変わり映えしないメニューの羅列だけだしね
せめて写真をウプでもすれば反応出来るんだけどな

随分前に同じようなスレで
一人の娘が写真ウプしたら、確かに太ってたが
結構可愛い娘（下向いて写真写っていた）で
そこから大盛り上がりだったなw
324MINATOさん＠お腹いっぱい。 ◆mNHc96i1z6
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2018/04/13(金) 09:29:37.00ID:xB1OXDMP
情弱はここに書き込んでる奴らのことな
馬鹿しか書き込まない
325名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/13(金) 09:30:12.41ID:rzOzsBes
その娘に後ろからの写真をリクエストしたら
ちゃんとウプしてくれて
こっちはお尻が見たいだけだったんだけどw

そのスレは結局、他の女の嫉妬で
荒らされて終わったが
エロ目当ての俺らに健気にアドバイスもらう姿に好感持ったよ

嫉妬に狂う女も面白かった
326名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/13(金) 11:27:10.02ID:iZ0z+k+s
ミナトはバカで情弱で頭も顔もレベル低いからここに書き込むんだよな。
ゴミナトチワワよりバカはここにもどこにも存在しないけどね。
327MINATOさん＠お腹いっぱい。 ◆mNHc96i1z6
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2018/04/13(金) 11:29:46.25ID:xB1OXDMP
書き込みを見て馬鹿と判断するのなら可能性はゼロでないからわかる
でも顔を見たことないのに顔のレベルが低いと思い込むのは頭のお病気確定
328名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/13(金) 11:33:09.54ID:iZ0z+k+s
気にしてんかな、この炉バカ。ワロスwww
329MINATOさん＠お腹いっぱい。 ◆mNHc96i1z6
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2018/04/13(金) 11:35:24.46ID:xB1OXDMP
頭のお病気確定とおまえは断定された
チワワは願望や妄想ばかり書いてるけど俺は違うからね
2018/04/13(金) 11:44:05.02ID:qYKFVmtQ
72.4kg

*****お昼****
豚肉としめじの炒め物
納豆1パック
ワカメの味噌汁

今日は、15回目のセッションです。
セッションが終わった後、カウンセリングがあります。
2018/04/13(金) 18:47:56.99ID:ufPETKGX
*****夕ご飯*****
焼きサバ
レタスとグリーンリーフのサラダ
ワカメの味噌汁

今日は、下半身のトレーニングでした。
踏み台昇降、500mlのペットボトルを両手に持って、10分を両足しました。
汗がダラダラでした。
あと、壁に背中をつけて空気椅子30秒。
あしを閉じてと、開いてと各2セット。キツイです。
2018/04/13(金) 19:23:58.77ID:KT3yHvdr
そんなトレーニングするために高い金だすのはバカだな
333名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/13(金) 19:32:10.79ID:olYQ9/1l
家でもトレーニングしてるの？
334MINATOさん＠お腹いっぱい。 ◆mNHc96i1z6
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2018/04/13(金) 19:39:23.27ID:xB1OXDMP
してるわけ無いじゃん
335名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/13(金) 19:51:18.64ID:sOnaEocf
>>332
自分で全部物事を決められて完遂出来る人にはライザップは不要だね。
でも、そういう強さを持った人だけじゃないから、お金でそういう強さや環境やノウハウを買うんだよね。
そういうビジネスモデルなのよね。
害悪ではないからその手段で努力したり、変わろうとするきっかけを作っている人をくさす正義はどこにもないのね。
336名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/13(金) 19:57:48.84ID:sOnaEocf
>>334
哲学がないからあなたの書き込みはどこでも醜いね。
美学がないからあなたの考えはレベルが低いね。
俯瞰的な視点を持っているつもりなのに、大して高い所まで上がれてないから狭い世界でしか物事を語れないのね。
337MINATOさん＠お腹いっぱい。 ◆mNHc96i1z6
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2018/04/13(金) 20:03:34.57ID:xB1OXDMP
>>336
また無能の自己紹介か？
338名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/13(金) 20:07:13.04ID:sOnaEocf
>>337
寂しい人生だこと。あなたの心を求めて訪れる人もいない。
ただ消費されるトイレットペーパーみたいな人生。
でも、あなたは優秀なトイレットペーパーだから誇っていいのですよ。
339MINATOさん＠お腹いっぱい。 ◆mNHc96i1z6
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2018/04/13(金) 20:12:16.19ID:xB1OXDMP
自己紹介をしろと言ってないのになぜいきなりし始めた？ｗ
酔ってんの？
340名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/13(金) 20:20:11.28ID:sOnaEocf
>>339
あなたは自分の言葉を持てない人。全部誰かの受け売り。
自己紹介、次の患者さんどうぞ、ブーメラン、木を見て森を見ず、etc.
空っぽな自分が他人にバレてどう思っているの？
今、あなたの隣には誰がいるの？
341MINATOさん＠お腹いっぱい。 ◆mNHc96i1z6
垢版 |
2018/04/13(金) 20:23:03.61ID:xB1OXDMP
ブーメランという単語はほとんど使わないけどおまえは俺の分析が甘いね

おまえのような馬鹿ほど分析好きなのが毎回不思議

俺みたいな分析力のある人間がするのならわかるんだけど
342MINATOさん＠お腹いっぱい。 ◆mNHc96i1z6
垢版 |
2018/04/13(金) 20:24:46.62ID:xB1OXDMP
木を見て森を見ず系の馬鹿はダイエット板には非常に多くて細かいことばかり気にするんだよ
細かいことよりもっと大事な部分があるだろ？と毎回思うんだよ

でも340のような馬鹿は言っても理解出来ないんだよ
343MINATOさん＠お腹いっぱい。 ◆mNHc96i1z6
垢版 |
2018/04/13(金) 20:33:56.89ID:xB1OXDMP
批判する時ももっと具体的にどの書き込みが誰かの受け売りだったのか書いて欲しいね
仮に誰かのパクリだったとしてそれに何の問題があるのか答えて

大事なことは正しいことであっておまえのような馬鹿を気分良くすることじゃないんだよ
馬鹿の特徴なんだけど気分の波に流された発言が多いんだよ
そこが俺とハッキリ違う所だな
2018/04/13(金) 21:57:50.90ID:KT3yHvdr
ウ板に貼られてたけどミナトって奴デブじゃん

https://imgur.com/a/RBG0v
345MINATOさん＠お腹いっぱい。 ◆mNHc96i1z6
垢版 |
2018/04/13(金) 22:01:02.07ID:xB1OXDMP
デブではないかな
https://imgur.com/a/dyx2z
346名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/14(土) 00:13:32.20ID:f+HgZy3e
ショボ過ぎワロタ
347名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/14(土) 00:14:30.40ID:4+eNQ403
普通にスリムだね
2018/04/14(土) 00:23:21.33ID:XC4i7WbR
新作じゃないでしょ
どうせ貼るならそろそろ新しいやつの方がいいぞｗ
そしたら見てあげてもいいよ
349名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/14(土) 00:26:44.43ID:4+eNQ403
私はあなたの画像を上から目線で見てあげるよ
2018/04/14(土) 00:31:25.11ID:XC4i7WbR
終了したら考えてみてあげもいいよ
それまで楽しみに待ってなさい
351名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/14(土) 00:33:11.95ID:4+eNQ403
今なら見てあげても良いが今無理なら消えろデブ
2018/04/14(土) 00:39:27.65ID:XC4i7WbR
自分だってデブだったくせにｗ
もう写真貼らないでね！
おじさんの身体は重要なしだから
ばいばい
2018/04/14(土) 00:40:29.78ID:XC4i7WbR
間違えた
需要なしねｗ
おやすみ
354MINATOさん＠お腹いっぱい。 ◆mNHc96i1z6
垢版 |
2018/04/14(土) 00:48:56.52ID:Ei80f3nd
ん？デブの喧嘩？ｗ
355名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/14(土) 03:08:38.14ID:lUGgciiY
ミナトはダ板にいる理由は豚だからなんだよなー。
356MINATOさん＠お腹いっぱい。 ◆mNHc96i1z6
垢版 |
2018/04/14(土) 11:22:26.53ID:uf04XIYf
理由は俺に聞けば良いと思うしおまえが想像することじゃない
深夜3時に起きてる奴はデブ比率は高いと思う
2018/04/14(土) 12:49:29.73ID:9uW3GL75
いぬさんと似たような38歳147cm72キロの女ですが、4月から10時にソイプロテイン、昼ご飯にゆで卵とチーズ1Pとブロッコリーとるようにしたら、2週間で70キロ切りました。

これからは毎日踏み台昇降とスクワットも始めようと思います。

同じような食事無理だな…と思ってましたが、いぬさん見習ってがんばりたいと思います。
いぬさんもがんばれ〜！
2018/04/14(土) 13:00:13.36ID:neQ4g8vR
>>357
そんなに身長低くて70kg近い体重なんて危ないだろ。
トレーナーが付くなら良いけど、素人判断で一人でスクワットやるには体が重すぎて絶対に膝を痛める。
踏み台昇降だって腰を痛めるぞ。
一人でやるならまずはもう少し体重落としてからにしろよ。
359MINATOさん＠お腹いっぱい。 ◆mNHc96i1z6
垢版 |
2018/04/14(土) 13:30:37.96ID:uf04XIYf
トレーナーがつくなら良いけど？

ほんとダイエット板の馬鹿どもの書き込みはイラっとするぜ
360名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/14(土) 13:55:58.76ID:bV6t5Ocs
>>357
いぬさんと身長違いすぎるから全く似てないと思う
361名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/14(土) 15:17:47.23ID:f+HgZy3e
>>357
晩御飯は何食べてるの?
ひょっとして晩御飯で糖質をとっているなら
メニューを考えた方が効果的だよ

朝か昼に糖質を摂って
夜は糖質抜いた方が良い

運動はまず始めることが大事だよ
2018/04/14(土) 17:19:34.12ID:9uW3GL75
>>357です
すみません、身長157cmの間違いです。

晩ごはんの糖質カットもがんばってみます。
363名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/14(土) 18:00:03.11ID:f+HgZy3e
>>362
一番糖質が必要ないのが夜だからね
無理せず朝昼は少し糖質とっても大丈夫だよ

頑張って
364MINATOさん＠お腹いっぱい。 ◆mNHc96i1z6
垢版 |
2018/04/14(土) 18:01:59.53ID:uf04XIYf
いつ糖質を入れるとか入れないかよりも1日の糖質量
1日の糖質量より1日の摂取カロリー
1日の摂取カロリーよりも1週間の摂取カロリー

おまえら馬鹿どもは細かいことばかり気にして全体を気にしない
365MINATOさん＠お腹いっぱい。 ◆mNHc96i1z6
垢版 |
2018/04/14(土) 18:04:52.88ID:uf04XIYf
ちなみに糖質は夜摂ったほうが良いという説もあるが馬鹿どもはそういう情報を知らない
おまえは情弱なのに無駄にプライドだけ高いんだよ
2018/04/14(土) 18:12:09.33ID:ru2Ei3X4
72.2kg

*****お昼****
鳥肉とほうれん草の炒め物
納豆1パック
ワカメの味噌汁

*****夕ご飯*****
サラダチキン
レタスとグリーンリーフのサラダ
ワカメの味噌汁
367名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/14(土) 20:37:12.67ID:5EQI0Vo5
お酢飲めよ犬、後なんで有酸素運動やらないんだ
368名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/14(土) 20:52:25.70ID:f+HgZy3e
あんな予選落ち確実な貧相なガリが偉そうにw
369MINATOさん＠お腹いっぱい。 ◆mNHc96i1z6
垢版 |
2018/04/14(土) 21:03:07.80ID:uf04XIYf
ちなみに俺は偉いから偉そうにして良くておまえのような馬鹿が偉そうにしたらバランスが悪い
370MINATOさん＠お腹いっぱい。 ◆mNHc96i1z6
垢版 |
2018/04/14(土) 21:08:08.78ID:uf04XIYf
まあコテすらつけれないような雑魚が偉そうにするだけで俺は鼻で笑ってしまうけどな
その上馬鹿だからなこいつ
371名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/15(日) 14:50:43.06ID:9N81LPm+
>>366
見た目に変化は出てきました？
引き締まってきたとか
2018/04/15(日) 15:06:44.27ID:iET/NoEN
ライザップっていくらかかるんだ
373MINATOさん＠お腹いっぱい。 ◆mNHc96i1z6
垢版 |
2018/04/15(日) 15:15:14.57ID:UNj4TVle
このスレを読んでいて
お金払っただけあって良い指導を受けてるなと感じたことがない
2018/04/15(日) 15:27:41.76ID:9pAKtChh
71.9kg

*****お昼****
ハマチのお刺身
納豆1パック
コンソメスープ
2018/04/15(日) 17:39:45.91ID:9SE0KP4C
>>374
きっちり糖質制限すると臭くなるって聞いたけどどう？
やはり体臭や口臭が気になりますか？
2018/04/15(日) 18:57:59.68ID:d4mvr8+F
*****おやつ*****
６Pチーズ１個
ゆで卵１個

*****夕ご飯*****
焼きサバ
レタスとブロッコリーのサラダ
ワカメの味噌汁

体臭、口臭は変わってないと思います。
ライザップのロッカーで会う方達もにおいませんよ。
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