断食ダイエット始めたよ。
主婦44歳 165 72キロ
目標は56キロ。

独り者なら食事を作らずに済むけど
主婦なので家族の分は作らないと行けないのがネック。

女優の佐藤仁美さんがRIZAPで激ヤセしてて裏山。最後の砦だったのにー。