黄リポの休薬期間ってどのくらいあけたらいいのかな？

このひと瓶終わったらちゃんと休薬しようって思ってるんだけど、どこ見ても期間とか書いてないし。みんなはどのくらい空けてる？

休薬期間中って他のサプリとか飲んでる？
全く何もないのはリバウンドしちゃわないか心配なんだよね。