>>153
私はご飯食べてから3時間後に飲んでるよ！

例えば12時にご飯食べて、15時に２粒飲むと20時過ぎまでお腹空かない！

前はご飯食べてすぐ飲むと、17時にはお腹空いてたんだけどね。
空腹を感じる前に飲んでおくと長らく耐えられる気がする。