体重は微減傾向がはっきりしてきたんだけど、
なんのことはない、ご飯を減らしていただけのこと
一方で、筋トレやウォーキングをしていないので
一番の目的にしている内臓脂肪レベル12.0からの激減脱出は
微動だにしない
やっぱ運動だね