>>39
【9月中間報告】
55.8(7/1)→53.4(8/1)→51.8(9/1)→51.1(9/15)

隙間時間のストレッチと朝イチのスクワットを始めたら体型が明らかに変わった！
長年の悩みだった飛び出した大転子が引っ込んできて、ウエストとヒップがマイナス4センチで太ももがマイナス3センチ
骨盤矯正よりも効いた気がする。嬉しいよー
目標をクリアできるように残りもがんばります